扁桃(学名:Amygdalus communis L. ):是出产自中国新疆、广受欢迎的一种坚果。扁桃
抗旱性强,可作桃和杏的
砧木。木材坚硬,浅红色,磨光性好,可制作小家具和旋工用具。
扁桃仁含脂肪(40-70%)、
苦杏仁酶、
苦杏仁素、配糖类等,可作
糖果、
糕点、制药和化妆品工业的有价值原料。
核壳中提出的物质可作
酒类的
着色剂和增进特别的风味。
扁桃仁中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止
大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。
B族维生素可促进
消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。