《我的脑内恋碍选项》诞生的契机，是因为春日部武想写些与以往不同的作品，当时在脑中所浮现的就是主角甘草奏与裘可拉的对话，便从那时起开始逐渐构筑这部作品的世界。至于关于作品中的里世界，春日部武表示那是他脑内的妄想世界，因此想到什么就会写些什么。
私立晴光学园二年级生甘草奏是名长相俊秀的男生，但由于脑中不时会出现绝对选项之故，而被周遭的人当成变态来看待，于是过着苦难的生活。“绝对选项”是一种会突然出现脑中，不选就不消失的悲惨诅咒；通常要人被迫做变态的选择，但若置之不理，头就会承受超乎想像的痛苦。于是令到他整天行为举止怪异，被列为“五黑”（指黑名单的前五位）之一。然而，在如此饱尽别人白眼的校园生活中的某天，绝对选项再次出现之际，却让一名美少女从天而降，同时带来了解除绝对选项诅咒的机会……
由诅咒的受害者
甘草奏所命名，被神明批评名字充满
中二风格的奇异诅咒。这种诅咒会无预警地在脑海中出现2个或是超过2个非选择不可的选项，假使不做出选择就会让当事人感受到剧烈头痛的苦楚，一旦做出选择后选项痛楚就会消失，而选项则完全无视物理法则，无论内容有多么荒谬，选择后必然成真。选项大致上分为三种类型：第1种是会影响本人的言语与行动，出现频率非常高。第2种会影响受诅咒者以外的人，而受影响的人在行动后会失去相关记忆。第3种是选了之后才晓得会发生什么事，但这一类多半内容抽象，
危险度极高。奏要破解诅咒的方法是爱上某人，他从国中开始就无法感受爱情；奏甚至会对
裘可拉、讴歌、
富良野表白：把她们当朋友般的喜欢，但是无法爱上她们任何一个；诅咒的来源则是掌管“恋爱”的神明（天上空），然而祂同时也为了让奏感受爱情，而派出自己的仆人前往人界协助他。
晴光学园每年在期初和期末举行类似校园选美的人气投票，从全校45个班级中选出人气最高的学生五男五女共十人，为白名单。与此相反的票选则为暗黑排行榜，同样选出男女各五名，条件则为公认相貌出众，但是个性令人避之唯恐不及，学校中没人敢交往的黑名单，简称五黑。五黑是在上学年的三月选出，故事开始时为新学年的五月，其中一人已经毕业，因此只剩下九个人，五白因为同样原因亦剩下九个人。由于奏等人所处的二年一班当中，五黑成员多达三名，外加班上无人入选白名单，因此被戏称为悲剧班。
每隔一段时间会有讯息传送到奏手机中，指示其在特定的时限与地点完成某些要求，虽然任务内容跟解除绝对选项诅咒看起来半点关系也没有，但是只要任务失败一次，一生就再也无法摆脱诅咒，完成任务则会让绝对选项逐渐产生变化。不过实际上对破解诅咒没关系，因为只要奏一爱上人，诅咒就会马上解除。与奏时常通电话的神，以及给予任务的神，两者并非同一位神明，前者自称掌管公主店，后者掌管恋爱。