《我变了》是陶晶莹推出的音乐专辑，共收录10首歌曲，发行于1999年9月2日，由袁惟仁担任制作人。

1990年，陶晶莹进入歌坛并开始在飞碟唱片旗下发行四张专辑，但皆未能引起市场关注。1999年，陶晶莹有了发行第五张音乐专辑的机会。该专辑是陶晶莹离开飞碟唱片，加盟丰华唱片后推出的个人首张专辑。

重新出发的陶晶莹，虽然声线依旧高尖，但她开始在唱法上做出调整与改变，从粗枝大叶的自我风格转为细腻的感情演绎。在录制歌曲《晚归的男人》时，她刻意压低声音，唱出又冷又酷的歌声。除了在唱歌方面下功夫外，陶晶莹还在该专辑中尝试音乐创作，包括填词与作曲。原本张雨生在帮张惠妹做完专辑后，计划为陶晶莹制作一张专辑，但随着张雨生的离世而成为陶晶莹的遗憾。因为和张雨生的关系，陶晶莹在该专辑录唱了歌曲《是不是听你唱歌》送给学长张雨生。

《我变了》是一张多元化的专辑，从抒情、迷幻、摇滚等，陶晶莹像是在接受着一场考验，从专辑的一开始便用声音试炼着不同风格的修饰。专辑里面一曲《姐姐妹妹站起来》足以让陶晶莹疯狂而自信地唱足多年，因为在专辑首发的那几年里，少有如此逗趣众人而又令人印象深刻的歌曲出现。该歌曲让陶晶莹从风格不明的“自卑女”成为“女汉子”。

专辑中不显眼的《给了我什么呀》在鼓与贝斯的旋律中，随着强烈的节奏，从唱到Rap，还有陶晶莹那显得鬼魅、妖艳的唱腔，令人惊艳。歌曲《爱哟》中，陶晶莹的歌声显得年轻，Hip Hop曲风的唱与Rap，仿佛让她年轻了几岁。歌曲《年级大了一点》和前者一样，陶晶莹随着懒散的爵士调调，鬼马地吟唱出来搞怪的气味。专辑中的抒情作品有《我变了》和《离开我》，两首都是略带伤感、诉说分手后心情的情歌作品。袁惟仁创作的《离开我》，清新自然的歌词加上陶晶莹干净的唱腔，能够感动听众。