《慢活》是新女性优雅慢生活的必读修炼书。“新女性格调主义”发起人赵格羽与你一起慢下来，倾听内心的声音，发现美好的奢侈，等待自己的灵魂。 品味慢享，是一种态度，一种生活方式，更是一种能力。 一部关于慢生活的品味修炼书，提升女性的生活品味，完善自身修炼。作者从时尚女性的格调生活方式、时尚饰品，到格调文化、美酒鉴赏逐一诠释，带领读者进入新女性的优质生活、慢慢品位格调主义。

著名作家、专栏作家；

“索斯比女人”概念创始人， 致力于都市女性幸福和快乐指数课题研究；

名博博主，系新浪、搜狐、腾迅、网易以及YOKA时尚网的特邀专家；

曾就职于时尚美容类媒体，并给各大报纸和杂志撰写时尚以及生活方式的文章；

著有畅销书《一辈子做女人》、《给爱情加点盐》，在都市女性中引起极大反响；

其大型女性网络互动群“格羽咖啡馆”，拥有超高人气，已在全国各大城市蔓延……

自序

第一部分生活方式

奢侈的新义：优雅慢拍生活

等我们以为无用的芝麻缘豆

不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上

和SPA谈一场生生世世的恋爱

人穿衣，还是衣穿人

我的普罗旺斯情结

行走世间，爱恋倾城

独自去巴黎

吉人赛女郎的梦

摩纳哥梦中的爱情城

有一种女人叫singlemalt

迷魂计：像埃及艳后迷倒凯撒大帝

向大西洋挥杆

简单生活

香蕈是最好的春药

每个女人都需要男人装大生

第二部分文化经典

大海深处的孤独

从窗口看法的格子世界

废墟的美

左手调情，右手夺命

西西里岛与名人

塔希提比高更的油画还印象

用油画诅咒的毕加索

等我们以为无用的芝麻绿豆

孤独是一种胜利

别让势利蒙住了眼睛

散落在名著里的珠宝

瓦尔登湖，百年孤寂

第三部分时尚盛宴

从路易十四的高跟鞋说起

标签女人

你要做?%的购物狂？

意大利把时间留给手工制作

时装，穿在身上，还是进博物馆？

什么是真正的Haute Couture

复刻，超越经典之上

纨绔主义，鲜适的叛逆

欧洲女明星，拜金无罪，吸金有方

第四部分恋物无罪

名利场的钻石如尖刀

内衣，女人最初及最后的情人

没有男友时要有一个包包

女人遥不可及的游艇梦

一场模糊性别的游戏

雪茄是女人的绝佳道具

珠宝和真心，我都要

谁在与时间赛跑

共享南法的味蕾盛宴

化作绕指柔

第五部分醉美

总有一款红酒属于你

如果我们的语言是威士忌

天使离开科涅克

美酒因爱而永恒

好酒是修来的