单亲妈妈罗茜是一位成功的电视节目制作人。除了忙于自己的事业之外，罗茜还要照顾渐渐长大的女儿伊兹。在为节目选角的过程中，封闭自己很久的罗茜喜欢上充满了青春活力和幽默感的演员亚当。但年龄上的差异是两人爱情前进道路上最大的障碍。虽然亚当并不介意年龄的问题，但时常围绕在亚当周围那些的漂亮女孩们就足够让年华老去的罗茜彻底失去自信。在爱情中迷失的不仅仅是罗茜，正值青春期的女儿伊兹同样也面临感情问题的困扰，她喜欢上了同学迪伦却不知如何表达。
角色介绍参考资料.
本身是单亲母亲的导演艾米·海克林，以自己工作和爱情上的经历，写成了《情不自禁爱上你》的剧本。但这剧本一开始并未获电影公司老板重视，被尘封了六年。米歇尔·菲佛花看过剧本后，立即叫她的经纪人为该片找制片方。《情不自禁爱上你》的一大主题，是西方社会——尤其是好莱坞，的女性对年纪渐长的恐惧；女性约会比自己年轻的男性亦被视为怪事。
保罗·路德1995年已和艾米·海克林于《
独领风骚》中合作过，而艾米一开始写剧本已认定保罗为男主角不二之选。罗茜女儿伊兹一角，为配合电影的讽刺风格，选角人员希望找到与别不同的小孩子。其实他们一早就想用来自爱尔兰的西尔莎·罗南。
《情不自禁爱上你》是一部充满了温情和笑料并略带讽刺揶揄风格的爱情轻喜剧。米歇尔·菲佛出色的演技和充满幽默感的表演自不待言，可贵的还有一份对于年华逝去的冲容和淡定渗透其中，在影片中与其演对手戏的保罗·路德极具喜感的表现让人信服，西尔莎·罗南在影片充分展示了自己在表演上的天赋和才华，前途无可限量。导演在这个姐弟恋大团圆的故事之中以轻松的笔触探讨了女性的年龄危机等种种现实问题，但有些过于脸谱化的人物设定和烂熟的桥段，让影片的质素仅仅停留在还有些好笑的层次。相信影片会很快湮灭在同类型的电影之中渐渐被遗忘。（腾讯娱乐评）