从2002年开始，一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队就开始研究如何帮助人们更容易地掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题。2007年
国际网球联合会（ITF）携手37个成员国（包括中国）正式推出这项最新的网球教学研究成果。Tennis...Play & Stay（快易网球）是国际网球联合会经过近20年的网球教学总结的网球教学经验，教学采用三色网球教学。它轻松易懂，简单易学，无需适应球性，直接可以进入角色。它已经游遍了五大洲，备受众多网球爱好者推崇和追捧。无论你是刚会走路的孩子，还是花甲的爷爷，快易网球都会让你体验网球带来的快乐。
快易和乐享的概念很好地囊括了网球爱好者最重要的两种需求：初学者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握网球的运动技能，是为“快易”；掌握了网球的基本技能之后，要有充足的、适当的比赛和活动能够用于体验排名和同级别比赛带来的乐趣，能够在比赛和活动中不断提高水平，是为“乐享”。
快易网球,最先进的、最适合网球初学者教学理念和体系,用小场和大球革命性的创举，小场，由于球场小，学员自然而然的减少了击球的力度，从而可以很好的控制球，有了回合以后自然网球的乐趣就诞生了，由于用的是大球（海绵球），用力也打不远，有利于对球的控制，随着来回数的不断增加，学员的兴趣就被培养出来，成为真正的网球爱好者。
本书详细介绍了国际网球联合会（ITF）快易网球（play&stay）项目的核心理念及10步教学法，并据此实践、总结出了一套特别适宜于成人网球爱好者的初、中、高三级进阶学习模式，通过每个阶段10次课，共30次课程的学习，可激发起初学者们对网球学习的兴趣，逐步实现会打网球，并“懂规则、能比赛、会欣赏”。