忧心如焚（拼音：yōu xīn rú fén）是一个成语，最早出自于《
诗经·
小雅·节南山》。
成语出处
《诗经·小雅·节南山》：“赫赫师尹，民具尔瞻，忧心如焚，不敢戏谈。”
后世据此典故引申出成语“忧心如焚”。
成语故事
周幽王是西周的最后一位国王，公元前781至公元前771年在位。是中国历史上的一位有名的昏君。在位期间，任用尹氏（师尹）等人执政，政治混乱，势甚危殆。再加上当时严重的地震和旱灾，人民大众流离失所，国家日趋衰败。
周幽王宠爱美人褒姒，因为褒姒喜欢听裂帛的声音，他就将大匹大匹的丝绸撕成条。为了博取褒姒一笑，他点燃烽火台，各路救援诸侯昼夜不停地赶来护驾，才发现上当了。他对百姓重重剥削，使得天灾人祸不断，人民痛苦不堪，人心离散。
面对这种情况，家父（亦作嘉甫或嘉父，周大夫）十分忧虑，便写了《节南山》一诗刺幽王。诗中，家父用讽刺的笔法揭露了尹氏的罪行，希望周幽王明察，以延续周室的统治。诗中写道：“赫赫师尹，民具尔瞻，忧心如愤。”大致意思是：“煊赫显贵的太师尹氏，人民都瞪着眼睛瞧着你，忧愁的心里像烈火在燃烧……”周幽王对大臣们的劝谏根本听不进去，照样重用这些人，加重对人民的剥削。而且，周幽主宠爱褒姒，废掉申后和太子宜臼。后来，申侯联合犬戎等攻周，周幽王被杀于骊山下，西周遂告灭亡。
成语寓意
忧国忧民的忠臣家父看到周幽王沉迷美色，又是奸人当道，不免忧心忡忡，写诗以劝阻，可周幽王已是“病入膏育”之人，对家父的好意视而不见。家父的愁眉苦脸不能换回周幽王的觉悟，只能说忧心在昏庸面前起不了什么作用。而在日常生活中，遇到困难和挫折时，也容易出现忧心如焚的情况，面对忧心如焚的心理状态，应及时的平衡心态，稳定情绪，冷静的分析问题，从而解决困难。一味的忧心如焚并对问题并不会起到任何帮助。
成语运用
成文用法
“忧心如焚”指心里愁得像火烧一样，形容非常忧虑焦急。
在句中一般作谓语、定语、状语。
运用示例
三国·魏·
曹植《释愁文》：“予以愁惨，行吟路边，形容枯悴，忧心如焚。”
唐·陆贽《蝗虫避正殿降免囚徒德音制》：“忧心如焚，深自刻责。”
后晋·刘昫《
旧唐书·德宗纪上》：“忧心如焚，深自刻责。”
明·
罗贯中《
三国演义》第八十回：“孔明答曰：‘忧心如焚，命不久矣。’”
近代·赵尔巽《
清史稿·文宗纪》：“大沽两岸危急，谅汝忧心如焚。”
现代·
魏巍《东方》第四部第二十章：“尤其是他一口饭不吃，使老妈妈忧心如焚。”
成语辨析
忧心如焚—忧心忡忡
“忧心如焚”与“忧心忡忡”意义相近，两者皆有十分忧愁不安的意思；区别在于“忧心如焚”侧重于焦急，表示忧虑焦虑到了极点；“忧心忡忡”则是侧重于忧愁。