《心理援助：青少年心理危机应对方略》是2009年8月1日中国商业出版社出版的图书，作者是张加彬。

张加彬，江苏沭阳人，大学文化，曾任中学教师、教务主任，校长近20年。后步入政界，任县教委信访办主任、代理纪委书记、县委、县政府信访局副局长。业余惟一爱好是读书看报、舞文弄墨，文字散见于地方及省级以上报刊杂志，且得到业内人士肯定。现正醉心于个人文稿，积累的资料整理，欲知天命时能有几部拙作问世，不图成名，愿留后人评论。　你的心灵小屋已经满是灰尘。请让我为你打扫！ 你的明亮眼眸已被阴云遮蔽，请让我为你拨开！ 你的纯洁心灵已经中了魔鬼的毒，请让我为你解毒！ 你烦恼吗？你郁闷吗？你痛苦吗？你失望吗？你焦虑吗？你恐惧吗？你卑吗？ 学校中的你，快乐吗？ 那么，请来找我吧！ 我，就是为了你的快乐而存在！

《心理援助:青少年心理危机应对方略》讲述了：现代教育对于青少年的心理问题已经越来越重视。“心理疾病”是隐形的，难以通过直观的病变特征去了解，很多青少年的心理患了病，他们自己都不知道，因为在他们看来那是正常的。正是因为这样，使得青少年的心理问题难以得到根本的解决，进而成为了中学校园的主要心理危机事件。学生是校园的主角，只有将青少年从心理危机中解救出来，校园的心理环境才能平静下来。

当代的青少年不妨细微的观察一下自己：

你是否常常会想到“活着没意思”？

你是否讨厌学校？讨厌老师？讨厌同学？

你是否也曾“一掷千金”、穷大方？

你是不是疯狂的追星一族？

你是不是觉得自己很差劲？

你是否不敢与人对视？

为此，你烦恼、你郁闷、你痛苦、你失望、你焦虑、你恐惧、你自卑……你在痛苦的泥沼中挣扎着……

那就不妨拿起这本书，《心理援助——青少年心理危机应对方略》教你如何应对，如何挣脱苦海！

没有谁可以绝对性的说“我的心理没有问题”。每个生存的人都有不同程度的心理问题，程度较轻的一般不会影响正常的生活与学习，随着时间或是新事物的更替，这些问题也会得到解决与更新。但是程度过于严重的，就归属于“心理疾病”了，既然是疾病，就必须要治疗，如果不及时治疗，就只会使病情不断恶化，进而将心理的病变转化为行为上的偏激、怪异、变态等等，伤人伤己。

《心理援助——青少年心理危机应对方略》一书帮你净化心灵，挣脱束缚，逃离苦海，走上新的人生路，迎接新的明天！

拿起此书，你的生命也将由此刻开始发生变化；

翻开此书，你会进入一个奇妙的心灵疗养旅程；

合上此书，你会发现，心变轻了，眼睛变得更加明亮了，世界变得更加美好了，快乐，也不再遥远了！

此书可以是你的贴身伴侣，随时为你的心灵疗伤，为你的心理健康保驾护航！

如果你曾经伤害了别人，不妨将这本“心理援助天使”赠予他，让温暖化解怨恨与误解，让心与心靠得更近！

第一章 你的心理脆弱吗

1.允许自己犯错误

2.别人对你说“不”很正常

3.失败并不可怕

4.压力，也可以是动力

5.为何对社交如此恐惧

6.离“校”出走，为了什么

7.不断让自己变得坚强

8.走出抑郁，拥抱快乐

第二章 老师不是魔鬼

1.老师不是怪兽，你也不是奥特曼

2.被批评时，先从自己身上找问题

3.为何不想学习

4.为何老师提问让你如此紧张

5.不妨换个立场想问题

6.学生“偏科”都怪老师？

7.正确对待老师的“偏心”

第三章 逃脱欲望的陷阱

1.惰性与好成绩，两者不可得兼

2.撕开虚荣亮丽的外衣

3.网虫做不得，网恋要不得

4.抢劫，害人又害己

5.不被贪婪所奴役

6.欲速则不达

7.向浮躁宣战

8.虚伪——破坏人际关系的魔鬼

第四章 不可“过分”的欣赏自己

1.不要错把自负当自信

2.骄兵必败，骄生必退

3.我行我素让你的心饱受孤独

4.要想被尊重，就要先尊重别人

5.学会容纳别人的缺点

6.走出“顾影自怜”的怪圈

第五章 战胜自卑，获得重生

第六章 不要让嫉妒毁灭灵魂

第七章 做情绪的主人，而非奴隶

第八章 从容应对“校园重大危机事件”

第九章 矫正心态，呵护心灵健康