《心流》是2022年世界图书出版公司出版的图书，作者是（美）米哈里·契克森米哈赖。

本书是给从心流理论中获益匪浅、对心流理论意犹未尽的读者的礼物！

《心流：自我进化心理学》是作者米哈里·契克森米哈赖继《心流》之后的又一力作，他称本书为《心流》的续篇。在本书中，他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战，无序的意识占据我们的头脑，基因和文化对人的影响无孔不入，人类该如何战胜精神熵，从而获得真正的幸福呢？

更好的秩序感和目标感让个体进入心流，而通过更好地了解我们人类自身，我们会感到人类的未来更有秩序和目标，继而让心流的概念为整个人类社会的进步做出贡献。在此基础上，《心流：自我进化心理学》应运而生。

在《心流：自我进化心理学》中，作者发展了“心流”的概念，从进化论的视角切入，试图在更宏大的层面探讨心流对于人类社会的影响。

作者从进化的角度讨论了我们的思想是如何工作的、我们的文化和意识是如何发展的以及心流如何为技术和文化的重要转变提供方向。

引言

第一部分 过去的诱惑

第一章 思维与历史 // 003

进化的视角 // 003

思维与历史 // 003

全球网络 // 006

在新千年的关键点 // 010

机会，必然性及其他 // 016

好的和坏的 // 022

自我的出现 // 024

关于“思维与历史”的进一步思考 // 030

第二章 谁控制思想？ // 034

永恒的不满 // 035

混沌与意识 // 039

为何幸福如此难以捉摸？ // 043

理性的限制 // 046

沉溺于快乐 // 053

压力、应变和激素 // 057

关于“谁控制思想”的进一步思考 // 064

第三章 玛雅的面纱 // 068

幻觉和现实 // 069

基因的世界 // 079

文化世界 // 086

自我的世界 // 095

关于“玛雅的面纱”的进一步思考 // 104

第四章 选择的力量 // 106

捕食者和寄生者 // 106

权力和压迫 // 110

对妇女和儿童的剥削 // 118

个人力量的差异 // 121

不平等的传播性 // 126

寄生剥削 // 131

不负责任的策略 // 133

模仿导致的剥削 // 136

关于“捕食者和寄生者”的进一步思考 // 143

第五章 模因与基因 // 148

模因间的竞争 // 149

模因与瘾 // 157

模因与传媒 // 162

观念间的竞争 // 169

模因与唯物主义 // 171

关于“模因与基因”的进一步思考 // 175

第二部分 未来的力量

第六章 引导进化 // 181

进化的原理 // 182

复杂性的本质 // 191

道德与进化 // 193

控制人口 // 197

有效模仿：对模因繁殖的限制 // 201

意识的复杂性 // 205

关于“引导进化”的进一步思考 // 208

第七章 进化与心流 // 211

心流体验的要素 // 215

心流体验有意义吗？ // 227

心流的重要性 // 232

心流不存在时会发生什么？ // 238

日常生活中的心流 // 240

关于“进化与心流”的进一步思考 // 247

第八章 超越自我 // 249

超越者是什么样的？ // 250

什么是自我？ // 259

理想自我的进化表象 // 264

个人物品 // 266

家用物品 // 268

集体表征 // 270

理想自我意象的演变 // 272

未来的自我 // 279

自我的发展贯穿整个人生 // 281

心流和自我的成长 // 284

灵性和智慧的技能 // 286

未来的挑战 // 293

关于“超越自我”的进一步思考 // 299

第九章 心流史 // 302

心流与技术的进化 // 304

心流与历史变迁 // 309

美好的社会 // 319

创造一个美好社会 // 323

美好社会教育 // 326

关于“心流史”的进一步思考 // 331

第十章 未来的友谊 // 334

建立友谊 // 336

未来细胞 // 342

未来的信仰 // 346

关于“未来的友谊”的进一步思考 // 352

后记 // 353

参考文献 // 355

米哈里·契克森米哈赖（1934.9.29~2021.10.20）：积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，生前任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等，对积极心理学的发展产生了重大影响。