心宽体胖，汉语成语，拼音：xīn kuān tǐ pán 意思是原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人感到舒坦。胖：安泰舒适。参见心广体胖，出自《礼记·大学》。

心情舒畅，身体肥胖。原指心胸开阔坦荡，身体安泰舒适。后多用来形容心情开朗，无所牵挂，因而身体也健壮。

《礼记·大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。”

清·李汝珍·《镜花缘》·九一回：在下生平也只体贴孔子两句，极亲切，自觉心宽体胖。

近代·文康·《儿女英雄传》·第四十回：心宽体胖，周身的衣裳也合了折儿了。

当代·古龙·《陆小凤传奇》：大鼓兄，别人都说，心宽体胖，你的确是个宽心大量的人，近来的确越来越发福了。

当代·岑凯伦·《合家欢》：她心里就更难过，因为，她知道天培永远没有勇气离开高家，她也永远没有机会享受小家庭的温暖和乐趣，所以近来她越来越清瘦，而白莲却一天比一天白胖，理由很简单，那是因为白莲心宽体胖，心情愉快，又没人刺激她，所以才会发福。

联合式；作谓语、定语；含褒义

使意念真诚的意思是说，不要自己欺骗自己。要像厌恶腐臭的气味一样，要像喜爱美丽的女人一样，一切都发自内心。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。

品德低下的人在私下里无恶不作，一见到品德高尚的人便躲躲闪闪，掩盖自己所做的坏事而自吹自擂。殊不知，别人看你自己，就像能看见你的心肺肝脏一样清楚，掩盖有什么用呢？这就叫做内心的真实一定会表现到外表上来。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。

曾子说：“十只眼睛看着，十只手指着，这难道不令人畏惧吗？”

财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心，使心胸宽广而身体舒泰安康。所以，品德高尚的人一定要使自己的意念真诚。

读解

要做到真诚，最重要，也是最考验人的一课便是“慎其独” 在一个人独处的时候也谨慎，简而言之，就是人前人后一个样。人前真诚，人后也真诚，一切都发自肺腑，发自内心，发自我全部的感官，就像手脚长在我自己身上一样自然自如，一样真实无欺，而不是谁外加于我的“思想改造”，外加于我的清规戒律。

这是从正面来说。

从反面来说，“若要人不知，除非己莫为。”自欺欺人，掩耳盗铃，总有东窗事发的一天。

说到这里，在市场经济时代，金钱诱惑滚滚而来，政府反腐倡廉，“慎其独”是不是也应该作为公务员们必修的一课呢？

须知，金玉满堂，并不能保得你心情舒畅，身体安康，倒是那疯破道人的《好了歌》唱得好：“终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。”所以，比装修房屋（富润屋）更重要的还是装修你自己 （德润身），修养身心，做到心宽体胖。而要做到这一切，还得要 回到那起始的一点去——君子必诚其意。

真诚做人，立身之本。

1985年发布的《普通话异读词审音表》中，胖pán 心广体～（～为安舒貌）

2016年发布的《普通话异读词审音表（修订稿）》中，新审定：胖（一）pán 心广体～（安舒义）（二）pàng 心宽体～（发胖义）。但改后的审议表尚未通过审议，还应以原读音为准。

《现代汉语词典（第7版）》中读音是“xīn kuān tǐ pán”。