弥海砂是日本漫画《死亡笔记》女主角。

弥海砂本是杂志模特，博得了知名度，自基拉事件的开始，活动范围不断扩大。还利用演员身份进行调查和协助基拉等活动，演技相当出色，演出工作似乎也不少。

弥海砂娇小可爱，有着一头金发。

弥海砂之前喜欢穿着类似哥特萝莉风格的服装，后来服饰正常。

弥海砂对恋爱非常积极。她是那种一爱上对方就永不放弃的类型，但一旦感情用事就执迷不悟。

嫉妒心强，对恋人的独占欲也强，可能会伤害对月有意思的人。

海砂原本在2004年3月就该被一名跟踪狂用刀刺死，但一直默默观察并爱着海砂的杰拉斯为了保护海砂就用自己的笔记杀死了那个跟踪狂，令海砂得以幸存，而延长人类寿命这种事是不能容许的，杰拉斯在托付雷姆继续代替自己保护海砂之后就化作沙尘死去，并让弥海砂的寿命得以延长（杰拉斯死亡之前积攒的寿命随着笔记一同被海砂继承）。目睹一切过程的另一死神雷姆于是带着杰拉斯留下的笔记来到人界，将笔记交给海砂。

海砂从雷姆手中得到笔记本，在基拉出现之后，为了和制裁杀害她父母的强盗的基拉见面，千里迢迢从关西来到东京，以冒牌基拉的身份引起事件并成功跟基拉——也就是夜神月接触。海砂向月表达自己对他的感激和爱慕之情，并情愿为月做任何事；而月也打算借此机会利用海砂实行自己的计划，于是同意与海砂以恋人的关系交往。

之后，海砂受到L的怀疑并被监禁，为了不出卖月忍受了一切非人道的折磨并恳求雷姆杀了她，后在月的计划之下放弃死亡笔记的所有权，从而失去了与笔记相关的一切记忆以及死神之眼（雷姆为她保留了她爱月的记忆），L在证据不足的情况下取消了对海砂的监禁。在四叶基拉事件发生后与月、L等人一同行动，期间与死神雷姆再会，虽然进行了鲁莽的单独行动，但用自己的智慧和魅力也因此成功查出四叶基拉的真实身份就是火口卿介。

事件结束后，海砂受到恢复记忆的月的指示取回被藏匿的笔记，并为了月再一次以剩余寿命的一半为代价换回死神之眼。雷姆为了保护海砂而利用自己的笔记杀死了渡和L，自己也和杰拉斯一样化为沙尘而死，之后海砂则开始了与月的同居生活。

掌握了整个搜查本部的月继续以基拉的身份暗中活跃，海砂则作为第二基拉辅助月的计划，并同时与尼亚和梅洛对抗。后在月的指示下，再次放弃了笔记所有权及死神之眼。

最后，月在被尼亚揭穿身份后死于琉克的死亡笔记，弥海砂也在2011年2月14日殉情跳楼自杀。

夜神月是弥海砂最爱的人，也是自己的男朋友。

弥海砂不在乎雷姆、不在乎新世界、不在乎自己的生命，从头到尾仅在乎夜神月。对夜神月有着不求回报的单方面的爱，即使知道夜神月只是在利用自己也甘之如饴。即便她失去了对死亡笔记的记忆但对夜神月的爱情依旧不变。