张靓婧，1990年出生于山西省临汾市，中国内地中英双语女主持人，先后毕业于浙江传媒学院、英国利物浦约翰摩尔斯大学。

1990年，张靓婧出生于山西省临汾市。她自幼就热爱语言艺术，且向往成为一名主持人。五六岁时，每逢外婆家有大集小市都会有人在村口搭台唱戏、演杂技杂耍，而她最喜欢的却是跟着姥姥姥爷去观看戏曲节目《走进大戏台》，戏曲从此便在她心里埋下了种子，而她也在铿锵戏韵里逐渐长大。

高三时，在播音主持艺考只有几个月的准备时间里，身为资深戏迷的爸爸便让她跟随杜玉丰老师学晋剧，虽然没有戏曲功底，但她却经过昼夜练习，在考试前便能够一板一眼地演唱晋剧《四月里》，结果在才艺展示环节中她也获得了老师们的较高评价，并拿到了高分。

2011年，获得浙江传媒学院广播剧最佳配音奖；同年，她还随世界气象组织赴德清气象局考察，担任翻译、讲解。

2012年，担任浙江传媒学院未来之星广播电台时事评论节目《FOCUS》主播；同年，从浙江传媒学院英汉双语播音专业毕业后，考入利物浦约翰摩尔斯大学，攻读国际新闻专业；留学期间，在位于曼彻斯特的英国广播公司实习工作时，担任节目《China Town》的主持人，并专访了英国总领事和多名侨领；此外，她还在华裔学校担任中文老师，并参与了全英中国学联的工作。

大学期间，张靓婧还先后主持了浙江传媒学院未来之星广播电台《音乐不了情》、杭州市下沙高教园区实验电视台《大学讲坛》等节目；且获得过颂扬青春朗诵艺术节暨第四届浙传第一声诗歌朗诵大赛优胜奖；而她还利用周末时间在浙江省湖州市德清县实习，并主持了《天气预报》《气象半月谈》等气象节目；此外，她还成为了浙江传媒学院“博言善辩”协会主席、校辩论队成员、院最佳辩手。

2013年，先后担任了英国伯明翰市、布拉德福德市、利物浦市、曼彻斯特市等多个城市华人春节联欢晚会的中英双语主持人。

2014年1月，张靓婧硕士毕业后，进入山西广播电视台，成为了节目主持人；1月22日，与雷璐、郝芳等共同主持“幸福山西迎新春”山西卫视春节联欢晚会；1月26日，与雷璐等共同主持的山西卫视民歌春晚播出；4月，开始主持山西卫视户外汽车真人秀闯关节目《我是停车王》；4月28日，主持“光荣属于你”山西省职工五一文艺晚会；5月16日，担任第九届山西省大学生校园歌手大赛颁奖晚会的主持人；7月7日，开始与雷璐等共同主持实景山水闯关节目《冲关大峡谷第二季》；7月，开始与曹颖共同主持山西卫视民歌风情音乐节目《歌从黄河来》年度特别节目《黄河歌王争霸赛》，而该节目则获得了中国广播影视举办的“2014TV地标—中国电视综合实力大型调研展评”上星频道最具品牌影响力节目十强，及山西省艺术家协会电视艺术评奖文艺节目一等奖；同年，她还担任了山西卫视文化旅游综艺节目《美丽山西任我行》的主持人；并与雷璐等共同主持了民俗闯关节目《庄园乐翻天》。

2015年2月16日，与雷璐、常江、孟珂等共同主持山西卫视民歌春晚；7月7日，开始与雷璐等共同主持《冲关大峡谷第三季》；8月，担任中国（大同）云冈文化旅游节开幕式的主持人；同年，开始主持山西卫视综艺戏曲栏目《走进大戏台》，而该节目则获得了中央人民广播电台广播电视创新创优节目。

2016年2月5日，与雷璐、常江、孟珂等共同主持的山西卫视中国民歌春晚播出；2月6日，与雷璐、常江、孟珂等共同主持的“春来了”山西卫视春节戏曲晚会播出；5月15日，开始参加山西卫视戏曲竞技节目《伶人王中王》，并在第一季中担任了伶人助理；5月19日，使用中英双语主持了在北京举办的“美丽中国·晋善晋美”首届世界旅游发展大会山西推介会；7月7日，主持的《冲关大峡谷第四季》开始播出；9月21日，使用中英双语主持了第16届平遥国际摄影大展颁奖盛典；同年，她还主持了山西卫视旅游竞演节目《人说山西好风光》，而该节目则获得了“2016TV地标—中国电视综合实力大型调研展评”上星频道最具创新影响力节目。

2017年1月25日，与常江、孟珂、任菲等共同主持的山西卫视中国民歌春晚播出；1月30日，与韩露、白燕升等众多主持人共同主持“中华梨园梦”十二省市春节戏曲晚会；与此同时，她还参加了《伶人王中王第二季》，并继续担任伶人助理；5月1日，主持的“百花齐放春满园”《走进大戏台》开播17年庆典暨中国戏曲公开课山大行晚会播出；6月，在中央人民广播电台第四届全国大学生主持人大赛暨第二届山西省大学生主持人大赛中担任评委；9月19日，与何岩柯搭档主持的央视喜迎十九大特别节目《还看今朝山西篇》播出；9月20日，主持《人说山西好风光》嘉年华决赛盛典；9月21日，使用中英双语主持了第17届平遥国际摄影大展颁奖盛典；11月19日，主持第三届中国·山西“一带一路”古城古镇国际文化旅游暨第四届国际旅行商采购大会；12月10日，继续参加节目《伶人王中王》，并在第三季中担任伶人助理；12月31日，主持山西卫视元旦戏曲晚会。

2018年2月13日，与孟珂、常江、云淼等共同主持的山西卫视中国民歌春晚播出；2月25日，与众多主持人共同主持“戏咏大地春”十四省市区电视台春节戏曲晚会；5月22日，担任“问祖炎帝·寻根高平”戊戌年海峡两岸同胞神农炎帝故里民间拜祖典礼的主持人；6月11日，主持“寻根尧祖，圆梦中华”首届尧都民间祭拜尧帝大典；7月11日，开始主持《冲关大峡谷第五季》；7月18日，主持海峡两岸台北夏季旅展暨“华夏古文明·山西好风光”山西旅游（台北）推介会；9月21日，主持“华夏古文明·山西好风光”山西省旅游发展大会闭幕式直播晚会。

2019年3月，担任了中华人民共和国外交部山西全球推介活动之冷餐会和文艺表演区的推介员；5月24日，主持山西省第五次旅游发展大会国内主流媒体推介会；11月，参加中央广播电视总台主持人大赛，最终止步文艺类第一赛段。

2020年2月5日，参与主持的央视音乐频道《新春的交响》系列特别节目播出，并在《春满中原》专场中与刘聪、程今共同演唱歌曲《山西姑娘》；4月18日，主持“星光大道 爱心行动 音游山西”系列活动开幕式；6月1日，与高平市市长原健一同走进直播间，变身“带货官”跨界直播带货，为观众推荐高平特色农产品；7月20日，主演的微电影《相约东京》开机拍摄，首次出演影片的她在片中饰演吕梁山护工许小燕；8月24日，与任鲁豫等共同主持左权民歌汇开幕式。

2022年1月30日，与雷璐、常江、任菲等共同主持山西卫视春晚”山西风光好“新春大联欢。2023年10月23日，以选手身份参加中央广播电视总台主持人大赛，并在经过两个多月的比拼后获得了铜奖。

2024年2月2日，与任菲、马莹莹等共同主持主持山西网络春晚；9月24日，与梁植共同主持第八届平遥国际电影展开幕式；10月31日，主持节目“光影临汾”·中国精品微短剧之夜。

张靓婧的祖母家在文水，外祖母家在祁县，但是她却出生在临汾，长在太原，严格来说她的老家应该算是文水。

出国读硕士期间，由于外国友人对于戏曲的兴趣很高，她每次离家出国都会带一些中国戏曲的脸谱送给外国的好朋友们。而她每次下乡演出，十里八乡的乡亲们都会凌晨四五点起来走山路来看戏，很多老爷爷老奶奶会颤颤巍巍的到后台和她照相，还有村民给她们送瓜果梨桃。

2013年，主持中国国务院侨务办公室所率的文化中国·四海同春艺术团赴曼彻斯特举办的慰侨春节文艺晚会；随后，还双语主持了曼彻斯特总领馆对文化中国·四海同春艺术团的蛇年招待会，并专访了时任中国驻曼彻斯特总领事馆潘云东总领事。

2015年，在山西省青联十届五次主席会议上当选为山西省青年联合会第十一届委员会委员；11月21日，参加青莲读书会成立两周年纪念日活动，并与叶培隆共同担任了主持人。

2016年，随中国侨联亲情中华艺术团赴意大利匈牙利举办春节慰侨演出，期间双语主持了罗马、米兰、威尼斯等七座城市的华人春晚。

2017年5月，先后随山西省政府代表团和省旅游发展委员会前往南非、埃及、毛里求斯等国进行山西旅游推介，期间双语主持了华夏古文明，山西好风光旅游推介大会，并完成了随团翻译工作；6月30日，参加中共中央对外联络部举行的中国共产党的故事—全面从严治党专题宣介会，并双语翻译、推介了山西省委宣介的风清气正，奋发有为专题；7月7日，在阿斯塔纳世博会未来能源，绿色山西山西活动周中，担任山西馆的主持人及双语翻译；8月30日，主持由共青团山西省委、山西省青联组织召开的喜迎十九大·不忘初心跟党走全省各界青年代表学习《习近平的七年知青岁月》座谈会；12月，主持共青团山西省第十五次代表大会。

2018年5月，先后随山西省政府代表团和省旅游发展委员会前往巴西、阿根廷、乌拉圭等国进行山西旅游推介，期间双语主持了华夏古文明，山西好风光旅游推介大会，并完成了随团翻译工作；6月22日，主持在兴县蔡家崖举行的“永葆初心 砥砺前行”发扬吕梁精神 奋战脱贫攻坚活动及晚会；9月，先后前往西班牙、葡萄牙等国主持华夏古文明，山西好风光旅游推介大会，并完成了随团翻译工作。

2019年2月25日下午，参加新时代的中国：山西新转型共享新未来外交部山西全球推介活动，并推介了冷餐会和文艺表演区现场。

2020年6月30日，在山西省青联十一届五次主席会议上当选为山西省青年联合会第十二届委员会委员。

此外，她还是山西省新闻出版和新媒体界别副秘书长；且先后随山西省文化旅游推广团出访了意大利、俄罗斯、阿根廷、巴西、毛里求斯、埃及、南非、奥地利等20个国家逾50个城市，期间双语推介了山西文化旅游，并全程担任翻译。

张靓婧是山西对外宣传中一张亮眼的名片，她的主持风格端庄大气、清新自然，尤其在主持国际性论坛和大型文艺晚会方面经验丰富，并将从容淡定、知性优雅、性格开朗的印象留给了电视机前的观众。而她在跨界出演微电影《相约东京》时，为了让自己更好地融入并演好护工许小燕这个角色，提前做了很多功课，并通过认真研读剧本来亲身体会护工工作的不易。（山西经济网、太原新闻网、山西新闻网、凤凰网山西综合评）

张靓婧是一个土生土长的山西姑娘，她从小向往做一名主持人，且自幼就热爱语言艺术。在利物浦留学期间，度过了她美好的青春时光，但她的心里却始终装着故乡，也因外边的世界和国外的工作经历，她也更加认识到中国的传统文化的美丽，并立志回国弘扬传统之美，而她也意识到身为一个主持人，要更好地用自己手中的话筒讲好中国故事。回国后的她扎根山西文化类节目，从民歌节目到戏曲节目，再到后来做了六年中国传统文化类节目，她都投入了百分之百的热爱，也用自己的力量向更多人传递着传统文艺之美，这些经历是她最大的收获，也是她最为宝贵的经验积累。正是因为一次次的走基层锻炼，才使得张靓婧才找到了舞台上的根，而在中央广播电视总台2019主持人大赛的舞台上分享一次次送戏下乡活动中切身经历的故事场景时，言语间表达的浓烈情感让人为之动容。（中央广播电视总台、山西省青年联合会微信公众平台评）

工作中的张靓婧，心里舞台无垠、前行不止，不会的就去学、不懂的就去问、没尝试过的就去尝试，她逐步将主流媒体人的声音带进新媒体领域，终于在短视频、直播等新媒体领域获得可喜的成绩，并已逐步将新媒体发挥出更大的社会效能。此外，她多年来热心公益事业、积极参与公益活动，致力于传统文化的宣传推广、为山西文旅鼓与呼，为乡亲们带货直播、为粉丝们读书，受到观众的好评。（山西省青年联合会微信公众平台、山西新闻网评）

张靓婧刚开始做戏曲节目时，没有进行深入研究，浮于表面、流于形式，把自己当成了外行人，对戏曲的了解很少，大概就是梅兰芳、王爱爱，但在之后的一期节目中和白燕升老师共同主持时，听了白老师的点评后，她开始明白了，戏曲之神圣容不得半点糊涂和凑合，更为一个个戏曲人的故事所打动，而戏曲的博大精深也一点点地渗透在她的血液里，让她更包容更大气更有文化底蕴，还让她变得踏实、深厚、勇敢、执着。后来在进校园推广戏曲的时候，她已经可以轻松地给同学们讲生旦净末丑，讲手眼身法步，讲唱念做打舞，讲流派，讲角儿，讲四大名旦，讲戏曲里的那些动人的故事。此外，她喜欢自拍，也喜欢拍演员们，她想用自己的眼睛，好好记录下这些可爱的人，看他们的喜怒哀乐，感受活色生香的戏曲，且因观众的喜爱和快乐，让她在每一期节目里更细心、更谨慎。（山西卫视《走进大戏台》微信公众平台评）