张若水，字益之，
张惟吉养子，开封人。宋仁宗时，以张惟吉奏，补小黄门，给事章惠太后殿，转入内高品。
王师平贝州（王则）、征侬贼（侬智高），皆以干练敏捷，选为走马承受。贼平，以劳进官，三迁环庆路兵马钤辖。讨环州解乜臼族复有功，历带御器械、内侍押班、入内内侍省副都知。
熙宁初年，神臂弓造成，宋神宗御延和殿临阅，置铁甲七十步，俾卫士射之，未有中者。张若水自请射，连中彻札。修建庆寿宫（宋仁宗曹皇后）、宝慈宫（宋英宗高皇后），典领工作，再迁嘉州防御使。以病蕲解职，领辉州观察使，提举四园苑诸司库务。卒，赠天平军留后。