张宸梁，1998年6月26日出生，山西籍中国足球运动员。现效力于中国足球甲级联赛的石家庄功夫足球俱乐部。

职业生涯

2018赛季效力于河北精英队，年仅20岁的他便成为了球队的主力球员。

2020年1月1日，转会加盟河北功夫足球俱乐部。

2022年5月，入选石家庄功夫足球俱乐部2022赛季一线队大名单。

2023年5月6日，2023赛季中甲第3轮，张宸梁破门，帮助石家庄功夫1-1战平延边龙鼎。6月18日，中甲第10轮，张宸梁在第45+3分钟掷出大力手抛球，助攻韦尼西奥头球破门，帮助石家庄功夫2-0战胜江西庐山。7月1日，中甲第12轮，张宸梁破门，帮助石家庄功夫3-2逆转黑龙江冰城。

2024年5月5日，2024赛季中甲第4轮，张宸梁禁区抢点头球破门，奉献该赛季处子球，帮助石家庄功夫2-0战胜辽宁铁人。5月12日，中甲第10轮，张宸梁头球破门，帮助石家庄功夫主场2-1战胜佛山南狮。6月22日，足协杯第4轮，张宸梁破门，最终石家庄功夫历经点球以总比分5-6负于石家庄功夫。7月14日，中甲第17轮，第67分钟，张宸梁头球破门，帮助石家庄功夫以1-0战胜广州队，终结5轮不胜。