张依瑶，2002年3月出生于江苏省常熟市，中国花样游泳运动员，运动健将，效力于江苏省花样游泳队。

2002年3月，张依瑶出生于江苏省常熟市。

2009年3月，张依瑶进入常熟市体育运动学校，学习游泳。

2014年5月，在江苏省青少年游泳冠军赛中，张依瑶获得12岁女子组100米自由泳冠军；同年10月，张依瑶进入江苏省体校。

2015年1月，张依瑶转项花样游泳。8月，在全国青少年花样游泳锦标赛上，张依瑶获得少年组双人项目冠军和少年组集体项目亚军。

2016年，在全国青少年花样游泳锦标赛暨中国青少年花样游泳公开赛上，张依瑶获得单人自选冠军、个人规定组合亚军和集体陆上柔韧组合季军。

2017年5月17日，在中华人民共和国第十三届运动会花样游泳双人决赛中，张依瑶/孟忻悦以75.2463分获得第7名。5月19日，在中华人民共和国第十三届运动会花样游泳集体自由组合决赛中，张依瑶与队友组成的江苏队以90.0041分获得亚军。

2018年，张依瑶入选中国国家青年花样游泳队。4月22日，在国际泳联花样游泳世界系列赛第二站暨中国花样游泳冠军赛混双技术自选决赛中，张依瑶/石浩玙以76.9274分获得冠军。7月21日，在第16届世界青少年花样游泳锦标赛混双技术自选比赛中，张依瑶/石浩玙以79.3538分获得亚军。7月22日，在第16届世界青少年花样游泳锦标赛混双自由自选比赛中，张依瑶/石浩玙获得亚军。9月12日，张依瑶被国家体育总局授予运动健将称号。10月19日，在2018年全国花样游泳锦标赛混双决赛中，张依瑶/石浩玙获得冠军。

2019年5月6日，在2019年全国花样游泳冠军赛双人自由自选决赛中，张依瑶/孟忻悦以81.4667分获得第4名。

2020年9月27日，在2020年全国花样游泳锦标赛混合双人自由自选决赛中，张依瑶/石浩玙以169.0584分获得冠军。

2021年，在中华人民共和国第十四届运动会花样游泳比赛中，张依瑶获得女子团体自由组合第4名和女子集体组合第4名。同年，张依瑶入选中国国家花样游泳队。

2022年6月11日，张依瑶入选2022年布达佩斯世界游泳锦标赛中国花样游泳队参赛名单。6月20日，在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛花样游泳混双技术自选决赛中，张依瑶/石浩玙以86.4425分获得季军。6月25日，在2022年布达佩斯世界游泳锦标赛花样游泳混双自由自选决赛中，张依瑶/石浩玙以88.4000分获得季军。11月12日，2022年全国花样游泳锦标赛在混双技术自选赛中，石浩玙/张依瑶获得85.8153分。11月13日，2022年全国花样游泳锦标赛在江苏苏州奥体中心结束，混双比赛中，石浩玙/张依瑶获得175.3820分。

2023年3月，张依瑶参加世界泳联花样游泳世界杯第一站的混双技术自选比赛。5月，2023年花游世界杯蒙彼利埃站混双技术自选比赛， 石浩玙/张依瑶以总分246.3042获得金牌。7月，参加世界游泳锦标赛。

2024年5月，全国花样游泳冠军赛女双技术自选，江苏队闫飞雪/张依瑶得到银牌，集体自由自选，张依瑶所在江苏队以286.0062分赢得金牌。5月12日，2024年全国花样游泳冠军赛在武汉体育中心落下帷幕，在女子双人自由自选比赛中，江苏队张依瑶/章小优以26分多的领先优势夺冠。

参考资料：

个人学业

2020年3月4日，国家体育总局公布2020年优秀运动员本科保送推荐名单，张依瑶被保送至南京体育学院。

张依瑶的身高、臂展、柔韧性、爆发力等各方面都符合游泳的要求。（《常熟日报》记者杨之洲评）

生活中，张依瑶活泼开朗；日常训练中，张依瑶有着异于常人的吃苦精神。（常熟市体校游泳队主教练应斌评）