弗里德里希·路德维希·雅恩（Friedrich Ludwig Jahn，1778年8月11日- 1852年10月15日）是政治体育的创始人，也被称为“体操之父”。

弗里德里希·路德维希·雅恩组织青年，以训练体操、野外远足为名进行爱国主义活动。

各地的爱国者还试图组织起来，扩大民族主义宣传，团结战斗。人们在沙龙和社团里秘密聚会。1808年柯尼斯堡的共济会员建立了“道德同盟”。1810 年费希特的学生弗里森组织的“剑术馆协会”和雅恩组建的“德意志同盟”都以积极维护德意志民族的独立性为宗旨，竭力宣扬和发动民族反抗与民族起义。

在风起云涌的民族运动中，在一大批杰出的民族主义、爱国主义者之中，不乏军政要人。施泰因男爵、哈登堡、沙恩霍斯特、格奈森瑙和威廉·冯·洪堡，他们所进行的政治、经济、军事和教育改革，都是以维护民族独立和振兴德意志为推动力的。

由于小邦割据和拿破仑的严密控制，民族运动未能在德意志形成为一个 同步进行的总行动。1809年奥地利起事失败后，借助改革的强劲力量，普鲁士便跃上民族解放斗争的舞台，成为民族独立运动的中坚。