开关展窍，是明清以来内丹家所说筑基炼气功中的两大诀要。

“开关”指以精气冲开尾闾、夹脊、玉枕后三关，打通河车路。《后天串述》说：“待其精炁充实有力时，乃变神为意也，引出尾闾，一撞三关，飞上泥丸，即开关也。”“展窍”之窍，指脐后炁穴之下两肾中间的“祖窍”，此处是谷气生精之所。内炼者入手守窍，凝神入静，使祖窍中所藏精气生发冲动。开关展窍“乃修真之首务”。