建长（1249年三月十八日至1256年十月五日）是
日本的
年号之一。这个时代的天皇是
后深草天皇、镰仓幕府
征夷大将军为
藤原赖嗣与
宗尊亲王、执权为
北条时赖。
《
后汉书·段颎传》：“故臣奉大汉之威，建长久之策，欲绝其本根，不使能殖。”
淳祐（1241年正月至1252年十二月）：宋—宋理宗赵昀之年号
宝祐（1253年正月至1258年十二月）：宋—宋理宗赵昀之年号
道隆（1239年正月至1251年十二月）：大理—段祥兴之年号
天定（1252年正月至1254年十二月）：大理—段兴智之年号
元丰（1254年至1258年）：陈朝—陈太宗陈日煚之年号