建筑保温是减少建筑物室内热量向室外散发的措施，对创造适宜的室内热环境和节约能源有重要作用。建筑保温主要从建筑外围护结构上采取措施，同时减少建筑物室内热量向室外散发的措施，对创造适宜的室内热环境和节约能源有重要作用。建筑保温主要从建筑外围护结构上采取措施，同时还要从房间朝向、单体建筑的平面和体型设计，以及建筑群的总体布置等方面加以综合考虑。

建筑保温俗称建筑防寒。通过建筑手段减少室内热量损失的综合技术措施。

“外墙内保温”技术，即在建筑空间内部墙体附加保温材料以达到节能目的。

“外墙外保温”技术，即在建筑物外墙外侧附加保温材料达到节能目的。外墙外保温技术是目前大力推广的一种建筑节能技术。

“夹层保温”技术，即对外围护墙采用分层处理的措施，形成墙体—保温材料—墙体体系，达到保温节能目的。

建筑保温对保证冬季室内热环境质量、节约采暖能源有重要作用。一般应从综合措施和外围护结构保温两方面入手：

(1)综合措施：在总体规划中合理布置房屋位置、朝向，使其在冬季能获得充分的日照而又不受冷风袭击；在单体设计时，应在满足功能要求的前提下采用体型系数小的方案；

(2)外围护结构保温：凡有保温要求的房屋的外围护结构应有合乎规定的热阻。采暖的民用建筑的外墙和屋顶等的总热阻应根据技术经济分析确定，但不得小于最小总热阻。

窗户是建筑保温的关键部位，应提高窗的气密性，改进窗的材料及构造。地面除应有一定热阻以控制热损失以外，为减少人脚的接触热损失，应选用吸热系数小的构造，用热渗透系数小的材料做面层。

消除热桥的保温措施，也是重要的环节。