平均人口数是一定时期各个时点人口数的平均值。能综合反映某一时期的人口规模，便于同有关时期指标进行比较。要精确计算平均人口数，原则上应将每一瞬间人口数加总除以相应日历时间。实际工作中通常只掌握一定时期内若干个时点人口数。在人口数变动均匀的条件下，平均人口数等于期初人口数与期末人口数之和的1/2。

平均人口是综合反映某一时期内的人口总量一般水平的综合指标。从理论上讲，平均人口准确的计算方法应当是每天人口数相加，除以相应的日历天数。所取的时间间隔越小，平均人口数就越准确。但在实际统计工作中，不可能取得每天的人口数字。因此，统计上所指平均人口则是在假设该时期人口数以均匀变动为前提下计算的平均人口数近似值。长期以来，我们经常是按户籍口径进行人口统计，因此在计算人均国内生产总值等指标时，大多用平均户籍人口进行计算。