平勾拳也属于勾拳，分为左平勾拳和右平勾拳两种。它们的打击目标是两腮、下颌或颈部侧面。平勾拳主要与上勾拳等拳法配合使用。

拳背朝上，拳面内扣，肘臂夹角大约成90度。出拳的同时左右脚向前移动小半步，击中目标时拳心斜向内下方，利用身体腰部突然转动的力量，身体重心移到右脚，并略向右侧转体20~45度。当击中目标时，左臂向胸部右侧方转移，臂部肌肉有放松到突然紧张，之后迅速放松，再保护上体，此时身体重心移到右脚上，左脚跟外转。左平勾拳类似左摆拳打法，只不过平勾拳的肘臂弯曲度比左摆拳小，肘关节略高于前臂。

右平勾拳的打法和动作要领同左平勾拳，只是身体腰部向左扭转，左脚在前略向左碾动，身体重心稍移向左脚。

勾拳的击打手靶练习，仍与直拳打靶类似，以固定靶位和活动靶位来实施训练手段，但与直拳不相同的是：直拳为远距离击打。勾拳为近身击打。所以，辅助者持靶相引时要有一定的技术性，两手各持一靶围着自己身体要害部位引，练习者才可用勾拳追击手靶打，一边打，还得一边注意要有防守动作，一切的目的都得为实战服务。

持靶者在持靶相引时，靶位必须一高一低，一俯一立，这样才能使打靶者运用勾拳的不同方向的组合性练习；一般来说，练习者一手用斜上勾拳或上勾拳，另一只手必然要使用平勾拳或侧勾拳击靶，只要有这一点意识，持靶者就要摆亮出不同靶位，练习者也就根据辅助者亮出的靶位出相应的勾拳击打，包括单一性的连续打，组合性的连续打，左右连环打等训练，以此获取更灵活的实战技术。