《干部心理减压手册》是2007年5月1日光明日报出版社出版的图书，作者是曼叶平。该书主要为读者介绍了管理情绪心理减压、下属关系心理减压、人际交流心理减压等内容。

我们在生活中遇见心理问题，可以求助专业的心理医生，但是事实上，最了解自己的，只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事，这些内心最直接而真实的体验，是别人不能感受和触摸的，如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识，储备一些自我释解的方法，那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。

第一章 管理情绪心理减压

什么是贪权的心理

什么是贪钱的心理

什么是贪色的心理

为什么情商决定命运

为什么情绪效应是一笔巨大的无形资产

为什么身正不怕影子歪

为什么弃小利以成大德

为什么遇事不妨退一步

……

第二章 下属关系心理减压

为什么宽容是教育下属的最佳方法

为什么主管的宽容不是软弱的

为什么忍耐是获取人缘的关键

为什么要少指责多倾听

……

第三章 人际交流心理减压

为什么要善交对自己有益的人

为什么将心比心服人心

为什么认错使人伟大

为什么世上没有永远的敌人

……

第四章 管理工作心理减压

为什么秩序是生活的第一法则

为什么追求质量是一种管理艺术

为什么企业管理的中心是人员管理

……

第五章 细节与经营心理减压

第六章 开创事业心理减压

第七章 权利竞争心理减压

第八章 金钱观念心理减压