常规避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕，在常规避孕中主要控制生殖过程中的三个环节：抑制精子与卵子产生；阻止精子与卵子结合；使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。

简单但是存在风险，避孕失败率达到高达40%，并不提倡长期使用。

不用任何药具，也不施行任何手术，根据妇女月经周期中出现的症状和体征，间接判断排卵日期，识别排卵前后的易受孕期，进行周期性禁欲，以达到避孕的方法。常用的自然避孕法包括日历表法、基础体温测量法、症状-体征法和宫颈粘液观察法。

但是，这种避孕方式容易引起意外妊娠,而且这种方法对夫妇的要求较多，在避孕上有很大的局限性,比如：夫妇自觉要求避孕,能相互密切配合；妇女月经规则,不处在产后及更年期等特殊阶段；生活规律,有一定文化基础,要学会测、绘、计算安全期的图表和监测方法。因此,这种方法在常规避孕中并不提倡。

屏障避孕法（避孕套避孕法）

由于避孕套漏、裂引起的避孕失败率达到20%，并不建议单独使用。

在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出，否则避孕套可能会滑进阴道。另外建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞，及时发现更换。这种方法虽然可以有效的避孕，但是夫妇在性行为时的心理压力较大，既要注意避孕套不能滑落，还要以牺牲快感来避孕，这样容易引起心理上的压力和身体上的不舒适感，因此选择这种避孕方式要慎重。

紧急避孕法

避孕成功率高达90%以上，对各种原因导致的避孕失败，事后进行有效的避孕补救措施。

紧急避孕药（毓婷）常用于无保护性性生活和工具避孕失败等情况。它之所以能在事后达到避孕的效果，是因为它的避孕机理是：抑制排卵、增加宫颈粘稠度，阻止精子与卵子结合和阻碍受精卵着床，从而达到避孕效果的。

紧急避孕药主要成分左炔诺孕酮，常见的“毓婷”其主要成分就是左炔诺孕酮片，北京大学第一医院妇产科于晓兰主任介绍说，服用毓婷进行紧急避孕必须要在事后的72小时(三天)之内，而且是越早效果越好，服药最好是在餐后或睡前，这样可以减少恶心等反应。

短效口服避孕药方法

避孕失败率小，但是会出现漏服等现象导致意外妊娠。

短效口服避孕药这种药物，由于它的避孕效能非常高，而且安全性可靠。在服用期间，月经规律，女性可以完美的享受生活，不用担心有意外妊娠的发生。但容易出现漏服的情况，从而导致意外妊娠，对于漏服这种情况，建议及时补服或在事后及时服用紧急避孕药进行补救。

选择避孕药前，应去医院做身体检查，以了解自己是否适宜使用避孕药。无论哪一种避孕药，都要严格按照说明书的规定服用，不可随意改变服用方法和剂量，否则会影响避孕效果。避孕药要放在阴凉、干燥的地方保存，家里有小孩的，要放在小孩拿不到的地方。有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕等反应，可以把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服，而长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻反应。