帕拉卡斯自然保护区（Reserva Nacional de Paracas）位于利马以南247公里处，在伊卡省境内，距皮斯科城19公里，总面积33万公顷，是秘鲁太平洋海岸著名的旅游胜地。保护区内最引人入胜的去处是鸟岛（Islas las Ballestas），鸟岛由南岛、北岛和中岛及6个礁石岛组成。其中北岛最大，面积为64公顷，距海岸11公里。从帕拉卡斯海湾乘游艇一小时行程。岛上栖息着许多濒临灭绝的
海洋动物和鸟类，主要有：海豹、企鹅、火烈鸟、海龟、海豚等，其中尤以为数众多的海豹最为壮观。一些胆大的海豹会在游船四周探头探脑，十分逗人喜爱。岛屿高处堪称海鸟的天堂，黑白两色的海鸟不尽其数，其中一种企鹅为当地所特有。岛上大量鸟粪，为优质肥料，是19世纪秘鲁开发的主要自然资源。
据考古学家考证，帕拉卡斯已有5,000年历史。从帕拉卡斯海湾到鸟岛的途中，人们可以看到，在一个小岛的坡面上有一幅巨大的图案，其形状象蜡烛台，也有些象仙人掌树。有的考古学家认为这是过去为船只导航用的，也有的认为是外星人刻画的。这个图案是什么年代刻画的，其作用是什么，仍是个难解的谜。
自20世纪30年代帕拉卡斯为一法国旅游家发现后，前往观赏这一景观的游人逐年增多。秘鲁政府十分注意开发旅游资源，已将帕拉卡斯列为国家自然保护区。这里雨量极少，终年阳光灿烂。