崩拳，直拳的一种，向前直发，立拳出形，拳眼向上，拳心向里，力在拳面。发力时，蓄劲隐蔽，短距急发，臂不全钊，力由根发（即由脚跟发力）主要借助腕与前臂肌肉来传导力量，猝然冷动，短促突击，既快又烈，力透脏腑，是穿透劲力的典型拳法。五行拳的劲力都以整体劲（即以全身的力量聚集到拳上），做为五行拳中比较出名的崩拳当然不可能只以身体的局部力量来作为打击，可惜能到达力透脏腑的高手少之又少了。

练习要领

在形式上，半步崩拳和正常的崩拳一样，但半步崩拳只迈半步，三体式可以是左脚在前右脚在后，也可相反。每走一步就出一拳。更多的人都非常浮躁，为了快，为了步法跟上拳法，都变成了跳步和碎步了，这不是练半步崩拳应该有的。 练习半步崩拳，首先要有一个极好的三体式桩功，感受发力，就如古拳谱上所讲，“要想练好拳，先站三年桩”，可见桩法的重要性，站桩是乏味的，但想练到郭云深那种境界，必须要有有一个极好的桩法，这只是第一步。然后开始练习崩拳，大步向前走，步法要跟上拳法，走一步出一拳，时间长了自然就能出功夫。后来就可以慢慢减少两脚的距离（但也不能太小）。正常的崩拳是上一大步，再跟进一大步，练到三四年左右后（也不一定），就尝试迈半步出一拳，在练崩拳时不能心浮气躁，出步速度要跟得上自己出拳的速度，不要因为乏味而放弃。偶尔也可以测试一下自己，快速上步冲拳（这里指崩拳），如果能够做到步速跟上最快的出拳速度，那么半步崩拳就已经练到一定的境界了，但并不是全部。

试着自己在腿上绑上一定负重的沙袋（不要太重），也可以用一根绳子绑住双腿，模仿郭云深腿上有镣铐的样子练习半步崩拳。