日喀则市定日县辖镇。位于县境西部，东连扎果乡，北倚克玛乡，西接聂拉木县乃龙乡，南部毗邻尼泊尔王国，距县城协格尔镇71千米。

1960年8月，定日县城自协格尔迁至岗嘎村，1968年7月迁回协格尔镇。镇政府驻地岗嘎村，俗称“老定日”，1999年改岗嘎镇。岗嘎镇是定日县最大的乡镇，同时也是定日县5个边境乡镇之一。

岗嘎镇共辖以下地区：

岗嘎村、热久村、辖龙村、龙江村、曲龙贡达村、贡达普村、西北村、云琼村、萨拉村、贡萨村、沃嘎村、古龙村、夏堆村、乃龙村、东巴村、仓木达村、地东村、查孜村、行日村、朗果村、古热村、孔目村、协嘎村、娘琼村、恩巴村、目琼村。

辖27个村民委员会，有34个自然村。镇政府驻地岗嘎洛村。

人口6368人，以藏族为主，另有汉、回族等。

经济以农业为主，兼有牧业、旅游业，全镇人均收入1 526元。耕地面积1 496．2公顷，主要种植青稞、小麦、豌豆和油料作物，是定日县粮油主产区。牲畜主要有牦牛、犏牛、黄牛、马、山羊、绵羊，年末牲畜存栏总数5．3万头（只、匹）。

岗嘎镇交通便利，318国道横穿全镇，是通往樟木口岸、吉隆县的必经之地。岗嘎镇组建了牦牛驮运服务队，为到卓奥友峰登山、探险的游客提供服务。全镇积极发展边境贸易，成立家庭旅馆11家，个体经商户60余家。2001年，新修建装机400千瓦的朗果水电站，电网覆盖全镇16个行政村。2003年，全镇实现了“村村通”广播电视工程，广播电视综合覆盖率100%。全镇有中心小学1所，完全小学2所，村办教学点11处，在校学生1 042人。镇驻地有农行营业所、移动电信分公司等服务设施。旅游资源丰富，辖区内有珠穆朗玛峰国家级自然保护区纪念碑，还有寺院12座，均属文物保护单位。岗嘎镇是观赏珠峰、卓奥友峰、洛子峰、玛卡鲁峰的最佳位置，每年由此进入珠峰自然保护区核心区旅游的人数达1 260多人次。