山班鱼汤
由红枣、党参为主料制成的汤品
山班鱼汤，是一种汤品，主要原料为红枣、党参等。
简介
党参补中益气，淮山补脾养胃补肾，山斑滋阴，配合来煲汤可健体强身，增强抵抗力，对身体较弱的人是很好的滋补汤水。儿童饮用更可补充体力，读书都更加醒目些。
材料
山班1斤
红枣
10粒
党参
1两
准山半两
果皮1片
做法
山班去鳞开肚取肠脏洗净，用热水冲山斑去潺。果皮浸软去瓤，备用。
煲内放适量水煲滚，将上述材料全放入，水滚后转慢火，煲三个小时即可饮。
参考资料
最新修订时间：2023-10-17 16:32
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概述
简介
材料
做法
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