1995年,尚斯琪出生在辽宁,而她也在那里读书、成长,度过了自己的少女时代。高中毕业后,尚斯琪考入了北京城市学院表演系,并在之后与影视公司签约,继而成为了一名职业演员。
2013年,尚斯琪主演了个人首部喜剧短片《备胎社》。2014年,出演长片处女作《
我要你开花》。2016年,作为女主角主演了现代动作片《我的神偷女友》。
2017年4月,尚斯琪与
易柏辰、荣溪等人合作主演的清装动作喜剧片《
超级王爷》在爱奇艺上线;3月9日,其主演的校园青春爱情剧《
谁寄锦书来》在搜狐视频独家上线;5月,领衔主演奇幻爱情片《
天降神镜》,并在片中饰演了以丑女装扮降临人间,试图考验人心的仙女小美;同年,她还与
彭小苒、
陈星旭等人合作出演了古装言情剧《
东宫》。
2018年1月,尚斯琪与韩飞合作主演了现代青春励志片《
爱是金》,其在片中饰演的女一号耿琴琴则是个单纯善良、活泼爽朗,又能勇敢追求所爱、所喜的校园学霸,而在拍摄期间,她也和影片团队一起经受了严寒的考验;5月,参演的现代都市情感剧《
温暖的弦》在湖南卫视金鹰独播剧场播出,饰演角色为外表清纯甜美,内在坚韧不屈的少女一心;9月,主演的电古装玄幻动作片《
诸天至尊》在爱奇艺独家上线。
2023年3月15日,尚斯琪出演的都市爱情轻喜剧《
理科生坠入情网》播出;8月8日,特别出演的古装奇幻爱情片《
白狐情缘》上线;8月9日,领衔主演的悬疑惊悚推理剧《
灵魂医师》在腾讯视频独播,其在剧中饰演的是温柔可爱又漂亮贤淑,看似傻白甜的女主角汪婉茹;12月7日,出演的现代都市言情剧《
恋恋红尘》播出。
在都市剧《温暖的弦》中、饰演校园版“一心”的95后小花尚斯琪凭借自然舒适的演技,朝气蓬勃的青春活力获得了观众一致好评。尚斯琪年龄虽小,但其细腻自然的演绎,却精准地把握了人物内心。平时的尚斯琪性格活泼开朗,喜欢搞怪,是个名副其实的表情控,一双楚楚动人的大眼睛,也总是闪烁出萌真可爱的青春朝气。在表演方面她也一直很努力,并力求把饰演的角色塑造的自然,又有自己的特点。而在《温暖的弦》中,尚斯琪的表现也让观众认识了这个在青春回忆里坚强漂亮的青春少女(网易娱乐评)。
在一组夏日写真中,尚斯琪不仅俏皮可爱,充满青春尚活力。身穿纯白色连衣裙,梳着俏皮丸子头的她更尽显可爱灵动的少女颜,简约清新的穿搭加上甜美治愈的笑容,亦让其宛如元气少女(中国日报网评)。