小田螺是中国产的一种淡水螺,为腹足类软体动物,喜欢生活在冬暖夏凉、底质松软、饵料丰富、水质清新的水域中,特别喜欢群集在微流水的地方。
小田螺优选色泽淡褐、壳薄而完整、体圆顶钝的鲜活螺。田螺肉质鲜嫩可口,风味独特,并含有丰富的蛋白质、脂肪和磷、钙、铁元素以及维生素。先将田螺肉拆装待用,将锅洗净留底油,放入田螺炒香,倒入蒜茸、料酒、紫苏翻炒均匀起锅即食。
烹调方式:
小炒田螺、五彩田螺、铁板田螺、干锅田螺
主 料:
小田螺
配 料:
红椒、蒜茸、紫苏、香油、料酒
烹饪方法:
1.首先将紫苏切碎、姜切末、蒜子拍扁切末、朝天椒切圈。
2.将田螺肉倒入锅中,炒干水分,盛出。
3.锅中放入油,下入姜、蒜子、朝天椒煸香,随后将田螺肉倒入锅中,翻炒片刻后,淋入适量米酒、老抽,均匀翻炒调味。
4.再加入紫苏翻炒,接着撒上胡椒粉提鲜味,翻炒至香味溢出,即可享用