小尚炮拳是一种传统拳术，属于内家拳，是技击与气功相结合的拳术，强调“以气为主，以理当先。上步有情理，脚下有圈劲”。其动作沉稳刚劲、充实有力，快猛巧捷，飘忽轻灵。

所属地区： 河南 · 焦作 · 中站区

遗产级别： 市

小尚炮拳属长拳类。相传清朝初年，嵩山少林寺普照和尚所传。最初，炮捶拳只是沿袭上古时期流传下来的格斗搏击之法，并无诸多套路，其内容亦皆用于修身和实战的用途 。发力气劲合一，刚柔相济，气势勇猛。强调拨击，讲究招式。基本拳法有开门炮、劈山炮、连环炮、转角炮、十字炮、脑后炮、泻肚炮、冲天炮、撩阴炮、扎地炮、窝心炮、七星炮。习练时要求浮气要聚，本力要猛，虎腕要挺，腰眼要灵，心血要活。

炮捶是当今社会上非常罕见的传统套路，具有自身独到的风格特点。因套路短小精悍，内容丰富，每路三十多个动作中涵盖了众多的腿法、步法、身法、眼法、手法等武术技击素，并将其合理的连接，形成了自己独特的风格特征。

形意五行拳之炮拳

炮拳属火

炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打，提肛实腹水火关。

炮拳者，属火，是一气在人体内的开合，合如古代将药填于炮膛之中，开如炮射击火药在膛中爆炸，炮弹瞬间突出，其性最烈最猛。在腹内则属心（中医五行心主神，属火），在形意拳中即为炮。即人们所说的炮拳似炮属火就是这个意义。其气和顺，则心中虚灵（能感应万物），其气不顺，则心中朦昧，其人必然愚昧。其拳和顺，则身体舒畅，其拳不顺，则四体失和即四肢便失去拳之力量的爆发的和谐。学习形意的人一定要深入研究体味此拳的道理。

第一节炮拳起点式

起点为三体式，身体仍如三体式站好勿动。右手先推出去，与左手合成一气，两手掌心相齐向下，再与左足一起极力往前出去（右手推出时，左足便前迈，身体是一气着往前进，习者应体验），往前进时，左右手徐徐往下往前斜着伸去。右足随后起步，提到与左足踝骨高，进到左足里踝骨时勿落而向前迈出。两手在右足进到左足里踝骨时一齐握拳，拉回提至小腹左右靠主，两拳心皆朝上。左足与两手同时提起，右足亦同时落地。左足提起时紧紧靠住右足里踝骨，身体仍如阴阳相合之式，腰要极力塌劲稳住。这是形意拳炮拳一气之开合的合。也就是形意拳中的束。如炮之未发。

第二节炮拳进步式

进步时，左手顺着身子中心往上钻，肘往下垂着劲，拳中小指节对着鼻尖，拳钻至头正额处，右手同时起到心口处，此时左手拳外腕尽力往外扭劲，至手心朝外，手背紧紧靠着正额。右手与左手向外翻时，同时由心口向前如崩拳一样直出。左足极力一齐与右手往东南方向前进步，右足随后紧紧跟步，两足相距远近也和崩拳相同。左足在前，右足在后，右手在前，左手在上正额处，也是错综之意，两眼看前手食指中节，前拳高低仍与心口平，手足起落钻翻进步总要齐整为佳，两肩均松开抽劲，取其虚中之意。这是形意拳炮拳一气之开合的开。如炮之已发，拳如弹崩出。

第三节炮拳换手式

换式。先将两手一齐往里扭劲，往小腹处落下，手心朝上，紧紧靠住，两肘也靠住两肋，左足与两手落靠时同时往前垫步，足要直出，停住，再起右足靠着左足里踝骨往右边斜着向西南方向进步，与左式相同。右手顺着身子正中肘垂着劲往上钻到头正额处，手腕向外扭劲，手心朝外，手背靠着正额，肘要垂着劲翻手。左手同时提到心口边向前崩出，与右足同时齐出，左足跟步，也和左式相同，肩的抽劲仍和前式一样，两肩自然松开，取虚中之义。左右式打多少手数自便，但不论手数多少，总是出去左手右足再回身。

第四节炮拳回身式

回身时，两手仍如前一样落在小腹靠住，手心向上，右足与手落同时微抬起向里勾足，与左足形成内八字形，身体向左转，（如换式时左手右足在前，面向西南，身体左转则身向东方，面向北。）左足提起靠着右足里踝骨，仍和以前一样，左足极力斜着向西北方向进步，右足跟步如前，右手打出仍和以前一样，左手上钻翻扭的劲也和前面一样。

第五节炮拳收式

收式时，回到原起点，仍然与炮拳回身式相同，左手与右足在前，身体左转，手足动作仍和回身式相同，然后向正南而不是东南出去右手左足，稳住不可慌，稍停一会儿，收式还于无极式，然后休息。

古拳谱云:“炮拳似炮,属火,非炮也,有江水排岸之势”。炮拳势式呈束身斜上捧、展身下砸击之反向势,劲力轨迹呈冲起性拱架和垂落式排击,是明晰可辨的技巧性拳法,其精义在于“江水排岸”,也就是“炮弹落地,中心开花”。现就炮拳的拳法、特点、劲力以及生克变化撰文略论,供同仁参考。

炮拳如同其它五行拳,由束展势式左右相衍,其具体动作是这样的:以右炮拳为例,束身进右脚为寸步,两臂微屈,手腕相交,呈屈臂半圆势,束身时腰呈侧左状,起臂时以斜势向上捧,然后展身进右腿打虎步,双拳击彼胸。意为 对方向我上节打来,或者抓我肩头,我则束身起臂,既降低重心避开锋芒,又在涵胸中拉长空间减缓搏击距离;同时双臂捧架使彼之手望空而去,似如导弹脱轨不胫而走。捧架动作是习惯性动作,属《十法摘要论》里的截手之法。截其小膊谓之“小截”,截其中肘则是“大截”。小截挫其锐势,大截就是根截,只要截手奏效,对方的胸腹必开半门,甚至大门全开,为我反击提供了极其有利的机会。破招之际马上展身出击,还击动作也不复杂,展身进步,双臂相翻,步到手到,重锤落击于彼胸,势如炮弹落地,中心开花,有猝不及防之效应。综观炮拳拳法,有别于其它五行拳的地方就是起双膊,用双拳,看似没有主副手,好像倾巢出动,然而“集中兵力打歼灭战”也是兵法之妙策,故尔敢用双膊排阻,敢用双拳进攻,正如行家所言“兵贵神速,胸有成竹,出其不意,攻其不备”。

炮拳属火,性烈,一触即发,一点就炸是炮拳之本能,所以炮拳绝不拖泥带水,而是束身就固排,展身就发手,几乎没有空隙。其特点有四:(1)起手翻拧望空去。彼手向我击来,我不以直劲手法与彼硬碰,而是交腕翻臂,翻则能捧,捧则含滚,彼之来手必然向高斜而去。(2)翻滚落击在瞬间。展身进击时并非直击彼身,而是两手反滚,滚中带砸,行圆弧型路线击于敌胸,砸击时借助于展身之丹田爆发劲,猝不及防地瞬间击敌,故劲足力猛,速战速决。(3)斜排正砸必重创。炮拳排彼为斜排化解法,叫作以斜避正,既有化排之效,更有肘尖抵顶之功能,属一箭双雕、一石二鸟之制敌法。加之束展身法之爆发,翻拧突变之劲砸,必有重创之果。(4)捎带击彼不定位。炮拳击彼主要部位是胸脯,然而随机应变也是炮拳的又一击敌特色。如若击彼时拳头正好行至彼的头部脸面,获此战机何必舍近求远击彼胸,拳头直接击打面部即可也。

心意拳是阴阳相变之内功拳。阴阳变幻是拳法的表现,实质上是劲力变化促使拳法相衍,故曰:“劲力是拳法之魂”。炮拳截手呈捧架势,上冲捧架是由膊背变为膊里的翻滚形成捧拱之势。捧拱乃桥梁之型,有负荷载重之能,运用捧拱劲力捧架彼手,彼必脱轨走空,这就是捧架之宗旨,任凭对方手疾劲猛,只要找准时间差和空间差,我之向上的捧架劲必然将对方之手引向高斜方,这就是“借人之力,顺人之劲”的妙用。捧架是顺其自然的劲力轨迹,但是也需相当功力,否则杯水车薪难达排彼之目的。另外捧架必用双膊,若用单膊捧架,既不符合物理现象的力学原理,实战中也是缺少力度的弧单表现。实践证明,只要双方功力相当,双膊捧架是游刃有余的快截法,只要破法奏效,反击于敌就唾手可得。

炮拳还击不是直上直下的垂压势,而是在捧拱劲力之余再衍生出来的“拧、塌、砸”三股劲力的相融劲,滚拧劲使双膊翻转,塌落劲催动双膊下击,垂砸劲冲于拳背直至指根,势如江水排岸之势冲击彼胸,给对方造成凌空砸击之威慑感。只要做到内外六合,劲足力猛,速度快捷,真有一锤击败之效应。

按照五行生克论,火能生土,火能克金,这就是说,炮拳能生横拳,炮拳能破劈拳。炮拳击势呈塌砸势,拳背由上而下落击于彼胸。横拳正好是击于彼腹丹田之拳路,从拳法劲力相衍分析,可以在炮拳落击时翻拧拳头直打彼腹,既是“火生土”之规律相变,又是炮拳的极好补充,能够在顺其自然的轨迹中击敌。就实践而言,炮拳猛击彼胸,彼受重击必然后退或重心失控,此时习惯性动作也是直拳补打,拳径既短,杀伤力又大,可谓猝不及防,便捷实用,所补拳势在五行拳中就是横拳,类似散手中的“蜻蜓点水”或“单点”。说到炮拳破劈拳,也在拳法径道和劲力轨迹之中。劈拳呈挫捧掇托势,拳轨从冲起到落勾,劲力呈斜上抛物线,正好迎合了炮拳的上架截拳路径,借劲而起,随高打高,一个交膊捧架,迫使劈拳离开我胸向斜上方走去,而我在捧架之际尽可垂击彼胸。不论火生土还是火克金,其理尽在“借劲还劲”之中,这就是五行拳相生相克之哲理精义。当然相生相克还须讲究双方功力,功力悬殊,只能是“功大不说理”,功力相当则将顺其自然地相生相克,衍化拳法也。