射击(shooting)是用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目。也有团体项目，使用枪支射击的人叫射手（射击运动员）或叫神枪手。射击运动员的技术叫射击术。射击运动要求（运动员）具有平衡，注意力集中，协调，心理稳定和时间感觉等项素质。

最初枪支用于狩猎和军事目的。1907年，射击被当作是一种娱乐活动。射击首次列入现代奥运会在1896年雅典奥运会。1897年举行了首届世界射击锦标赛。1907年世界射击联盟成立。

射击项目在世界上居于领先地位的国家有美国，中国，俄国和德国。射击运动要求（运动员）具有平衡，注意力集中，协调，心理稳定和时间感觉等项素质。

大家普遍认为射击运动员的视力一定很好。其实不然，像国内很多优秀选手在视力上都有着这样那样的问题。例：现中国射击队总教练王义夫，他有很严重的花眼。但是射击成绩是最优秀的，所以比赛的时候戴眼镜就没有问题了。

起源

据史料记载,射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪,瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。500多年前,斯堪的纳维亚半岛就兴起了跑鹿射击的游戏活动。19世纪初期,欧洲一些国家还举行过对活鸽子射击的游戏,这些都是现代射击比赛的雏形。

沿革

奥运会射击发展史

在现代奥运史上,除了1904年第3届奥运会和1928年第8届奥运会外,射击在其余各届奥运会中都是正式比赛项目。1896年在雅典举行的第1届奥运会上,射击比赛设5个项目。1920年第7届奥运会上增加到21个项目,也是迄今为止历届奥运会中射击设项最多的一次。2008年北京奥运会,射击项目将设置15个比赛项目。

从1968年起,允许女子运动员参加奥运会射击比赛,但当时并没有设专门的女子项目,她们可与男子同场竞技。从1984年奥运会起,开始设立部分女子项目,1996年奥运会开始将男、女射击比赛完全分开。

射击项目在世界上居于领先地位的国家有中国、美国、俄罗斯和德国等国家。我国射击健儿在奥运会上成绩斐然,在已参加的奥运会中一共获得了14枚金牌。尤其值得一提的是,1984年第23届奥运会上,射击运动员许海峰获得冠军,取得了中国奥运史上的第一枚金牌

射击项目的基本类别是步枪（射击），手枪（射击），跑靶，抛靶（射击）和双向飞碟（射击）。步枪射击姿势有立势，跪势和卧势。步枪和手枪的标准靶由10个靶环构成，排列是从1环到10环。最外面的靶环为1分，靶心为10分。

(a pistol)

①男子手枪慢射 用小口径自选手枪对距离50米的靶射击60发子弹，包括试射在内的总时限为2小时。1896年被列为奥运会比赛项目。

②男子手枪速射 用小口径速射手枪对距离25米的靶射击60发子弹，每组5发，按8秒、6秒、4秒的射击时间顺序先各射两组，共30发子弹，然后再按相同方法进行第二轮30发子弹的射击，在规定时间内射完。两组成绩相加之和为总成绩，以总成绩评定名次。（HPS）表示满分。手枪速射项目的满分是600分。1896年被列为奥运会比赛项目。

③男子气手枪 用4．5毫米口径气手枪对距离10米的靶射击60发子弹，分6组，每组10发，包括试射在内的总时限为1小时45分。1988年被列为奥运会比赛项目。

④女子运动手枪 又称手枪慢射加速射。用小口径自选手枪对距离25米的靶射击30发子弹，每组5发，共6组，每组时限6分钟。慢射结束后，用小口径速射手枪对距离25米的靶射击30发子弹，每组5发，共6组。慢射、速射成绩之和为总成绩，以总成绩评定名次。1984年被列为奥运会比赛项目。

⑤女子气手枪 用4．5毫米口径气手枪对距离10米的靶射击40发子弹，每组10发，共4组，包括试射在内的总时限为1小时15分。1988年被列为奥运会比赛项目。

(a rifle )

1924年法国首次举行女子小口径步枪比赛。1929年瑞典举行小口径步枪世界锦标赛，采用卧、立两种姿势。1930年起改为卧、跪、立3种姿势。奥运会比赛项目有：①男子小口径步枪3×40米 使用小口径步枪按卧、立、跪3种姿势的顺序向距离50米的靶各射40发子弹，包括试射在内的总时限为3小时45分。1952年被列为奥运会比赛项目。②男子小口径步枪60发卧射 用卧姿向距离50米的靶射60发子弹，包括试射在内的总时限为1小时30分。1908年被列为奥运会比赛项目。③男子气步枪60发立射 用立姿向距离10米的靶射60发子弹，包括试射在内的总时限为1小时45分。1984年被列为奥运会比赛项目。④女子标准步枪3×20米 用小口径标准运动步枪按卧、立、跪3种姿势的顺序向距离50米的靶各射20发子弹，包括试射在内的总时限为2小时15分。1984年被列为奥运会比赛项目。⑤女子气步枪40发立射 用立姿向距离10米的靶射40发子弹，包括试射在内的总时限为1小时15分。1984年被列为奥运会比赛项目。

(a moving target )

以小口径步枪立姿向距离10米的移动靶射击。移动靶多为跑动的猪靶，故又称跑猪靶。早期移动靶安装在滑车上，靠人工带动后的惯性前移，现多为电子操纵。仅设男子项目，1900年起被列为奥运会比赛项目。 在后来的移动靶射击中,由原始跑猪靶逐渐改为和十米气步枪相像的靶纸.移动靶项目在2008年北京奥运会上将被取消

(a shotgun )

始于18世纪末的英国。采用双筒猎枪，最初射击目标为活鸽，后用泥制物代替。现用沥青、石膏等材料混合压制而成的碟状物，故称飞碟。比赛时，抛靶机按固定方向抛靶，射手依次在不同位置射击，以击碎碟靶为命中，命中多者为胜。

靶场为扇形，有8个射击位置，两端各设一个高、低抛靶房，房内各设一台抛靶机。比赛时，抛靶机向固定方向抛出角度、高度均不同的碟靶，一次抛一靶或双靶。6名运动员为一组，每位运动员从1号射击位置开始，射完规定靶数后进入下一位置，8个位置共射25个靶为一轮。全部比赛男子射125个靶，第一天射75靶，第二天射50靶；女子75靶，一天内赛完。1968年被列入奥运会，原为混合项目，男、女均可参加，1996年奥运会仅设男子项目，2000年奥运会增设女子项目。

靶场为长方形，设有15台抛靶机，每3台为一组。抛靶机抛出距离、高度和方向均不相同的碟靶，一次抛一靶。比赛时，6名运动员为一组，轮流进入5个射击位置，每人各射25靶为一轮。每个碟靶可射2发子弹，第一发未射中，可再射第二发。全部比赛男子共射125个碟靶，第一天射75靶，第二天射50靶；女子共射75靶，一天内赛完。1900年被列入奥运会，原为混合项目，男、女均可参加，1996年奥运会仅设男子项目，2000年奥运会增设女子项目。

靶场同多向飞碟，但只用中间的7、8、9号抛靶机，抛出距离、高度和方向均不相同的碟靶，一次抛双靶。比赛时，6名运动员为一组，轮流进入5个射击位置，男子各射25个双靶，女子各射20个双靶为一轮。全部比赛男子共射150靶，女子共射120靶，均在一天内赛完。1996年被列为奥运会比赛项目

世界性射击管理机构名称是：国际射盟（UIT）是射击运动世界管理机构。

重要的国际射击比赛是：最重要的国际射击比赛是世界射击锦标赛。

卧姿（要领）是：射手采用卧姿射击时，平卧腹部着地，用双肘支撑上体，枪托抵住肩部或腋窝，射手只能用双手托枪。

不同的几个项目是：自选手枪射击，手枪速射，标准手枪射击，气手枪射击和运动手枪射击。手枪速射项目打60发子弹。（HPS）表示满分。手枪速射项目的满分是600分。

移动靶项目是对与射击地线平行方向的移动目标在限定的时间(快速2.5秒，慢速5秒)和区域(2米或10米)内进行跟踪射击每发射击之间只有短暂的间隔供射手分析、判断和准备。射击一经开始，就必须连续射完规定的弹数，不得中断。因此，要求射手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。

奥运会手枪项目和步枪项目都采用国际射联认可的电子靶。在飞碟项目中,碟靶的直径为110毫米,厚度为25～26毫米,重量为105克,颜色为白、黄或橙色等鲜艳颜色,决赛中必须使用闪光靶。

步枪项目

参加步枪项目的射手必须遵照国际射联的规定进行着装,包括射击上衣、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等。比赛前需进行检查,确保着装符合规则要求。

手枪项目

射手们不需要特殊着装,允许穿专用射击鞋,这种鞋稳定性强,鞋底坚硬,面料为皮革制品或纤维制品。

飞碟项目

飞碟射手的着装没有特殊要求。但双向飞碟的射手必须在其射击服上佩带国际射联正式的标志带,标志带长250毫米,宽30毫米,黄色镶黑边,必须永久性地缝制在肘尖下水平位置的射击服上。以便裁判员可以随时观察到射手在发射的瞬间是否犯规。

射手们角逐时使用步枪或手枪。

步 枪

步枪分为气步枪、小口径步枪和猎枪三种。气步枪用于10米项目；小口径步枪用于50米项目；猎枪用于飞碟项目。

手 枪

手枪分为气手枪和小口径手枪。气手枪用于10米项目；而小口径手枪用于25米和50米项目。

用于10米项目的手枪和步枪子弹为4.5毫米；25米和50米项目为5.6毫米。对于飞碟项目,通常使用的12号猎枪弹,弹丸的装填量不得超过24.5克。

观众们深谙文明观赛准则是观看比赛的前提，特别是射击，选手们“失之毫厘”，就可能“谬以千里”。因此对观众的要求也不同于其它的比赛，如果观众有不文明的观赛行为，会直接影响选手的发挥，甚至会造成人身伤害。因此，观众在观看比赛时应严格遵守以下规定，作文明观众：

（1）尊重所有的运动员，不带有任何的种族、民族的歧视，这是观看射击比赛的重中之重。

（2）到指定的观众席位就坐。射击比赛存在着一定的危险性，所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就坐，不要到禁区，以免发生危险。

（3）严禁在比赛场地内大声喧哗、打闹、争斗。在运动员发射时一定要保持赛场安静，以免影响运动员的注意力。

（4）不要吝啬鼓掌。没有观众掌声的比赛显得过于冷清，体现不出比赛的魅力，所以在宣布比赛成绩时，观众应报以热烈的掌声，而不要嘘声四起，鼓倒掌。

（5）爱护场地和公共设施。

中国射击队一支世界射击劲旅，在历次奥运会和亚运会上都是夺取金牌的重点项目，中国第一枚奥运金牌就是由我国优秀射手许海峰在一九八四年的第二十三届奥运会上在男子自选手枪比赛中获得的。在上届雅典奥运会，中国射击队历史性地获取了4枚金牌,并收获2银3铜共9枚奖牌。本届多哈亚运会，中国射击队更多的任务是练兵考察新秀为08年北京奥运会积累经验。

中国奥运射击冠军

第23届奥林匹克运动会

许海峰 射 击 男子自选手枪慢射个人566环

李玉伟 射 击 男子50米移动靶标准速587环

吴小旋 射 击 女子小口径标准步枪581环

第25届奥林匹克运动会

王义夫 射 击 男子气手枪684.8环

张 山 射 击 双向飞碟223靶

第26届奥林匹克运动会

李对红 射 击 女子25米运动手枪687.9环

杨 凌 射 击 男子10米移动靶685.8环

第27届奥林匹克运动会

陶璐娜 射 击 女子10米气手枪

蔡亚林 射 击 男子10米气步枪

杨 凌 射 击 男子10米移动靶

第28届奥林匹克运动会

杜 丽 射击 女子10米气步枪，成绩是502环

王义夫 射击 男子10米气手枪，成绩是690.0环

朱启南 射击 男子10米气步枪，成绩是702.7环

贾占波 射击 男子步枪3×40，成绩是1264.5环

2008北京奥运会(第29届)运动会

庞伟 射击 男子10米气手枪，成绩是688.2环

郭文珺 射击 女子10米气手枪，成绩是492.3环，破奥运会纪录并获得冠军

陈颖 射击 女子25米手枪，成绩是585环

杜丽 射击 女子50米步枪3 x20，成绩是690.3 环，打破决赛奥运会记录

邱健 射击 男子50米步枪3*40，成绩是1272.5环

在残奥会射击比赛中，大多数运动员坐在轮椅上进行比赛。因此，无论是卧射、立射还是跪射，对运动员姿势的要求及竞赛规则都有特殊的规定；对比赛的场地、设施和器材也有特殊的要求。

1976年，在多伦多举行的第7届残奥会上射击项目成为正式比赛项目。其特点是按照肢体残疾的部位不同程度分为SH1、SH2两个级别，其中SH1级为下肢残疾运动员，SH2级为上肢有永久性残疾的运动员。每个级别根据残疾运动员的功能程度不同又分为若干个亚级。

在残奥会射击史上，首推第一人是瑞典选手乔纳斯·雅各布森。他在雅典残奥会上获得的四枚金牌，也是他称雄残奥会射击项目20年来获得的第12枚金牌和第22枚奖牌。与此同时，他已经16次打破世界纪录或残奥会纪录。中国在该项目上也具备一定的实力，中国射击运动员李剑飞在雅典残奥会上为中国代表团夺得了第一枚金牌。

靶 子

所有比赛项目均采用电子靶。

装 备

步枪运动员必须遵照ISSF（国际射联）、ISCD（国际残疾人射击委员会）的规定进行射击服、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等检查。根据运动员残疾程度，还可使用专门的射击椅、射击桌、射击架，但必须符合规定的标准。

射击椅（轮椅、射击凳、射击椅的统称）：射击椅靠背的高度是根据运动员的残疾程度由功能分级确定，靠背的最大松弛度（深度）不得超过8厘米。

射击桌：坐姿运动员的射击桌可安装在射击椅上，也可单独放置。

射击架：根据SH2级步枪运动员上肢功能分级的情况，确定其使用射击支架弹簧的不同强度。

手枪运动员不需特殊着装，允许使用符合规定的专用鞋。坐姿运动员的射击椅必须除去扶手。

助 手

根据功能分级的规定和需要，可以为运动员配备助手。但助手只能负责运动员的换靶和装子弹，而不能与其说话、给信号等。

枪 支

射手们角逐时使用步枪或手枪。

手 枪

手枪分为气手枪或小口径手枪。气手枪用于10米项目，小口径手枪用于25米和50米项目。

步 枪

步枪分为气步枪、小口径步枪。气步枪用于10米项目，小口径步枪用于50米项目。

子 弹

用于10米项目的手枪和步枪子弹为口径4.5 毫米； 25米和50米项目为5.6 毫米。

赛前分级委员会根据运动员的残疾程度分为SH1（SH1A、SH1B、SH1C）、SH2 （SH2A、SH2B、SH2C）两个级别。SH2级为上肢残疾不能承受枪的重量，要求使用射击架的步枪选手。SH1、SH2中的A、B、C是根据他们的残疾程度，确定其所坐轮椅靠背的高度。

A为使用无靠背轮椅或射击凳子的运动员；

B为使用低靠背轮椅的运动员；

C为使用高靠背轮椅的运动员。

射击比赛的规则因为分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规定时间、靶子和枪的种类不同而不同。在成绩相同的情况下，采用专门规则来决定胜负。

每个小项的比赛都包括资格赛和决赛。资格赛成绩最好的前8名运动员进入决赛，最终的名次是按资格赛和决赛的成绩总分来确定。如果出现同分，则同分射手通过单发比赛，决出最终的胜负。下面简要介绍各个小项的规则。

手枪分为10米、25米和50米项目，每个小项都采用电子靶。

成绩统计方法：射手采用立姿单臂持枪，进行无依托射击。资格赛阶段，射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环...，以此类推。在决赛阶段，每环又被细分为10个环值，最高成绩为10.9环。

P1男子10米气手枪60发(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子10米处，在105分钟内射击60发子弹。在正式记分射开始前，可以进行不限制子弹数量的试射。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

P2女子10米气手枪40发(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子10米处，在75分钟内射击40发子弹。在正式记分射开始前，可以进行不限制子弹数量的试射。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

P3混合组25米运动手枪60发(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子25米处，分两阶段分别射击30发子弹。慢射阶段分为6组，每组5发，射手必须在5分钟内完成一组射击； 速射阶段分为6组，每组5发，射手必须在3秒内完成一次射击，资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中，每位射手进行4组速射射击。

P4混合组50米自选手枪慢射60发(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子50米处，在120分钟内射击60发子弹。正式记分射开始前，可以进行不限制子弹数量的试射。资格赛中排名前8名的射手进入决赛。决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

步枪分为10米步枪项目和50米步枪项目，每个小项都采用电子靶。

成绩统计方法：根据项目的不同，射手可以采用卧姿、立姿或跪姿进行射击。资格赛阶段，射手每发子弹的成绩计为10环、9环、8环……，以此类推。在决赛阶段，每环又被细分为10个环值，最高成绩为10.9环。

R1男子10米气步枪立射60发(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子10米处，采用立姿，在105分钟内射击60发子弹。试射没有子弹数量的限制。在资格赛中排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

R2女子10米气步枪立射40发(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子10米处，采用立姿，在75分钟内射击40发子弹。试射时间包含在该时间内，排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹。每发子弹的规定时间为75秒。

R3混合组10米气步枪卧射(SH1)

资格赛中，每位射手在距离靶子10米处，采用卧姿，在90分钟内，射击60发子弹。在正式记分射开始前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为45秒。

R4混合组10米气步枪立射60发(SH2)

资格赛中，射手在距离靶子10米处，采用立姿，在105分钟内射击60发子弹，试射没有子弹数量的限制。在资格赛中排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

R5混合组10米气步枪卧射60发(SH2)

资格赛中，每位射手在距离靶子10米处，采用卧姿，在90分钟内，射击60发子弹。在正式记分射开始前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为45秒。

R6混合组50米步枪卧射60发(SH1)

资格赛中，每位射手在距离靶子50米处，采用卧姿，在75分钟内，射击60发子弹。在正式记分射开始前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手射击10发子弹，每发子弹的规定时间为45秒。

R7男子50米步枪3×40(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子50米处，分别在45分钟内（卧姿）、75分钟内（立姿）、60分钟内（跪姿），采用卧姿、立姿和跪姿三种姿势各射击40发子弹。在正式记分射开始前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手采用立姿射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

R8女子步枪3×20(SH1)

资格赛中，射手在距离靶子50米处，在135分钟的规定时间内，采用卧姿、立姿和跪姿三种姿势各射击20发子弹。在正式记分射开始前，允许进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛。在决赛中，每位射手采用立姿射击10发子弹，每发子弹的规定时间为75秒。

这个是大赛新出的项目，至今还不属于奥运项目

甲　类　项　目

项　目　国际健将　运动健将　一级　二级　三级

男子：

50米自选步枪60发卧射　597环　同左　588环　582环　575环

50米自选步枪3×40　1164环　1162环　1143环

10米气步枪60发　592环　590环　575环　572环　565环

50米自选手枪慢射60发　568环　567环　552环　535环　525环

50米自选手枪速射60发　589环　同左　577环　562环　555环

25米标准手枪60发　578环　同左　571环

25米中心发火手枪60发　587环　同左　579环

10米气手枪60发　586环　同左　572环　562环　555环

10米移动靶

标准速射击30+30　576环　同左　559环　546环　530环

10米移动靶

混合速射击20+20　385环　同左　370环　358环　348环

飞碟多向125靶　122中　同左　110中

飞碟双向125靶　122中　同左　110中

飞碟双多向150靶　140中　同左　121中

女子：

50米运动步枪60发卧射　595环　同左　587环　578环　570环

50米运动步枪3×20　580环　同左　564环　558环　550环

10米气步枪40发　394环　同左　384环　372环　360环

25米运动手枪30+30　589环　同左　578环　560环　550环

10米气手枪40发　386环　同左　377环　368环　358环

10米移动靶

标准速射击20+20　377环　同左　367环　358环　343环

飞碟双多向120靶　108中　同左　90中

飞碟双向75靶　71中　同左　66中

飞碟多向75靶　71中　同左　66中

乙类项目

项　目　一级　二级　三级

男、女相同项目：

小口径普通步枪30发卧射　290环　278环　270环

小口径普通步枪3×10　275环　265环　255环

小口径运动步枪30发卧射　292环　285环　278环

小口径运动步枪3×10　282环　272环　265环

普通气步枪20发　170环　160环

气手枪20发　184环　179环

飞碟双多向50靶　37中　32中

飞碟双向50靶　40中　35中

飞碟多向50靶　40中　35中

男子：

小口径自选步枪3×20　570环　560环　555环

气步枪40发　384环　372环　360环

小口径自选手枪慢射30发　279环　272环　265环

气手枪40发　375环　368环　358环

小口径自选手枪速射 8秒30发

6秒30发 　584环　570环　565环

10米移动靶标准速射击20+20：　373环　360环　350环

女子：

小口径运动手枪15+15　290环　282环　272环

10米移动靶混合速射击20+20：　365环　356环　341环

一、甲类项目为国家体育总局承认的正式成年人比赛项目，乙类项目为全国青少年比赛和各省、市开展的青少年比赛项目。甲、乙类相同的项目按甲类标准执行。

二、授予射击国际级运动健将的规定：奥运会、世界锦标赛、世界杯赛、亚运会、亚锦赛、全运会、城运会成绩达到标准者。

三、授予射击运动健将的规定：

（一）授予国际级运动健将的比赛，成绩达到标准者。

（二）由国家体育总局举办的全国比赛及国家体育总局承认授予运动健将称号的比赛，成绩达到标准者。