《寂寞寂寞就好》是华语流行乐女歌手
田馥甄（Hebe）演唱的一首摇滚风格的抒情慢歌，由
施人诚填词，杨子朴谱曲，收录于田馥甄2010年9月3日的首张个人专辑《
To Hebe》，亦是专辑的第二波主打歌。
《寂寞寂寞就好》由创作新锐杨子朴和名作词人
施人诚连手打造，是一首节奏强劲的抒情摇滚歌曲。杨子朴是华研制作部前同事，很熟悉
田馥甄的音域和特色他特针对馥甄乾净具穿透力的声音而谱写；作词老师施人诚则特地为这首歌设计了一个很田馥甄式的歌名，把寂寞当成动词，放进一般人常使用的迭字描述，例如:我想想、让我静静，因此结合创造出一种很独特新鲜的语法。
这首歌的歌词内容描述的是一个坚强的女生面对失恋的方法，就是让自己彻底地寂寞，用一种略带逞强的口吻，表达自己接受寂寞和面对伤口的态度，作词人以田馥甄的个性为蓝本，写出“不过流掉几公升泪所以变瘦”、“死不了就还好”、“你真的不用来我回忆里微笑”等句子，表现率性洒脱的态度。为了符合歌曲和歌词的抒情摇滚精神，田馥甄在配唱时几乎唱到声嘶力竭，不保留丝毫力气的诠释，果然成功地树立田式倔强酷狠风格。
《寂寞寂寞就好》诠释独自面对失恋过後，所带来的情绪冲击，希望用自我省思慢慢抛弃过往回忆。为了表现出歌曲里的“寂寞感”MV导演特别安排了田馥甄一个人独自蹲在空屋墙角面对回忆的不断冲击及对著塔罗牌演内心戏自问自答等剧情，田馥甄觉得，有时寂寞也是可以享受的，可以完全的沉淀自己。平常若真的觉得寂寞就会拿起电话打给家人或好姊妹聊聊心事。《寂寞寂寞就好》的MV除了拍摄田馥甄一个人孤单落寞的画面外，也有与男主角的亲密对手戏演出热恋时的甜蜜，找来新生代男模任佑明担任男主角，演出在沙滩上追逐嬉戏、讲悄悄话等剧情。不过虽然躺在男主角的怀里，田馥甄却觉得她心中第一理想的男主角是Ella，其实最想跟Ella演对手戏，可惜她不是男的，因为我们两个太熟了，根本不在乎对方感受，她又很会演，肢体表现又赞不落俗套，音乐录影带使用一种意境式的手法，把女主角内心孤独，却极力要抽离那一段美好的回忆，所造成的内心痛苦表现出来，田馥甄觉得一个失恋的人要沉浸在寂寞里，那种心痛的回忆会涌上来，心会痛、思绪会乱，没办法用朋友聚会的喧闹场合都无法排除，只有自己才能解决。
结束外面的拍摄，田馥甄进到空屋演出，最具挑战的内心戏部分，为了要表现自我疗伤的情绪，拿起塔罗牌开始占卜，不时还要偶尔放空躺在地上幻想跟男主角手勾手、轻摸脸颊、互拨头发的情景。其中有一幕是从椅子上放空，跌落到地面的戏，原本让田馥甄以拍摄MV为困难度很高，不好摔，没想到摔个一两次，导演就喊卡“摔的很美，这一场OK。田馥甄觉得一开始其实还满担心的，因为是身体重心整个下去，为了保护不撞到头，我还怕摔的不好看，没想到导演还说摔的很美，《寂寞寂寞就好》音乐录影带拍摄当天，为了要抢拍八里清晨的美景，田馥甄和剧组人员从凌晨两点就起床，从梳画妆到达现场清晨七点半准时开拍，田馥甄也觉得好像置身在无人岛喔，风吹过来很凉，一整天拍摄下来田馥甄也相当有感触，这个女主角相当勇敢，希望正在疗伤的男女情侣能够走出伤痛。这种情伤都要自己一个人面对，越是逃避，寂寞感又会从某个地方钻出来骚扰你。