《家和国乐》是齐鲁电子音像出版社出版的图书。
基本介绍
在此基础上，以自然五行理论为依托，精编最有益养生保健、胎教孕育的和谐曲目，打造而成的一部能量音乐，由
齐鲁电子音像出版社出版。特别适用于孕妇、0-6岁儿童、中小学生及亚健康人群、更年期男女、老弱疾患者
图书特点
1、家和国乐分天地人三篇，调节聆听者情绪，激发人体自我调节能力，起到涵养五脏、胎教孕育、减压启智的效果。
天籁篇欢快向上，曲风优美，促进阳气生发，可使身心彻底放松，缓解压力，愉悦心情，增加食欲，有助睡眠。孕妇坚持聆听，有效提高宝宝智力水平和艺术欣赏力。
地音篇沉静下降，曲风浑厚，有助精神内敛，可改善肝火过旺等造成的情绪亢奋、脾气暴躁；孕妇情绪起伏变化大，也可通过地音调节；配乐学习则有助于集中注意力。
人乐篇平和悠扬，曲风自然，令人气血稳定，心情平和有度，从而促使聆听者进入良性的自我调节状态，虚则补、实则泻，中老年人常听能够身心顺畅，思维敏捷，孕妇胎教、儿童早教、工作学习均可以人乐篇作为背景音乐，达到健脑益智的效果。
2、家和国乐按五行循环
相生的顺序编排天地人三篇，利用和谐的五音针对性的调节喜怒忧悲恐五种情绪，使五脏生生不息，不仅强身健体，还可健脑益智，胎教开始，效果更佳。
木音入肝，增强人体免疫力，作为孕育音乐，可使孩子更有想象力
火音入心，促进血液循环，作为孕育音乐，使孩子的思维力更有深度；
土音入脾，帮助消化，作为孕育音乐，让孩子的记忆力更好；
金音入肺，强化呼吸系统，可以提升孩子的创造力
水音入肾，调节排泄系统，作为孕育音乐，让孩子的注意力更集中。
3、家和国乐是遵循自然规律，汇聚自然五行能量打造而成的和谐生物场，有序的声波使人体生物场更加有序，从而达到减压、除疲、益智、助眠、胎教的良好效果，孩子越早使用，越容易接受这种调节，为一生的聪明健康打下基础。
人群
第一大人群：孕妇：妈妈健康，宝宝聪明，赢在起点
建议孕妇经常聆听优美的人乐篇，当情绪有变化时，辅助聆听天籁篇、地音篇，晚上则是播放人乐篇进入睡眠。
水——木——火——土——金——水——
水音通肾，肾藏志，主骨生髓，帮助孩子健全泌尿生殖系统，健脑益智，奠定意志力的平台。
木音通肝，肝藏魂，主疏泄生发，帮助孩子健全免疫系统，促进孩子创造力、想象力的发展。
火音通心，心藏神，主神明，有利于孩子建立稳定的内分泌系统，为思维力打下良好基础。
土音通脾，脾藏意，主运化，帮助孩子建立起和谐的消化系统，并促进孩子记忆力发展。
金音通肺，肺藏魂，主一身之气，帮助孩子建立良好的呼吸系统，促进养成孩子果敢的气魄。
第二大人群、儿童—开发右脑，提高智力，生机勃发
建议白天聆听天籁篇、人乐篇为主，适度聆听地音篇，晚上则是以播放人乐篇进入睡眠。聆听顺序如下：
木——火——土——金——水——木
起点：木音，具有生发、条达的特性，适合这个年龄段的孩子蓬勃发展的身心规律，聆听木音让孩子健康、向上的生长。
落点：水音，具有收敛、滋润的作用，健脑生髓；经常聆听水音对孩子骨骼的发育、大脑的发展以及智力的提升起到促进作用。
建议学习、睡眠时，聆听平和的人乐篇，精神紧张时聆听天籁篇；情绪亢奋、心浮气躁时聆听地音篇，创造优美、温馨、适宜的环境，有效地缓解用脑疲劳，提高学习效率。
聆听顺序如下：
金——水——木——火——土——金
起点：金音，主肃降和创造力，聆听金音能够平静内心的烦躁，从而尽快沉静下来，进入学习和思考，还可以让孩子想象力更丰富，更有益于掌握知识。
落点：土音，入脾，脾主思，土音让孩子学习时处于身心和谐的良性循环之中，能够促进大脑思维活跃，排除外界干扰，注意力更集中，学习更有效。
第四大人群：失眠者—心平气和，平衡阴阳，清心安神
中老年人
饱经风霜，家庭、社会、工作压力及喜怒哀乐在身心打下了压抑的烙印，建议白天以
天籁篇、人乐篇为主，适度聆听地音篇，晚上则是播放人乐篇进入睡眠，逐渐忘掉身心的一切烦恼，提高睡眠质量，缓解
神经衰弱。
聆听顺序如下：土——金——水——木——火——土
起点：土音，气血充足是睡眠的关键，脾胃是气血生化之源，聆听土音能起到健脾开胃的作用，丰富气血、促进睡眠。
落点：火音，心肾相交才能阴阳平衡，聆听火音可以使心神安宁，安然入眠。经常聆听，可以不断地提高睡眠质量，晚上睡的香，白天精力充沛。
第五大人群：
亚健康人群—调节阴阳，益气提神，防病解乏
现代人压力大，脏腑不强，精神疲乏，美好的曲子能够调节情绪，影响脏腑气机，起到养生疗疾之功效。建议白天情绪抑郁者多聆听天籁篇，亢奋烦躁者多聆听地音篇，晚上则是在
人乐篇中进入睡眠，也可以结合自身情况，有重点的聆听合适曲目。
聆听顺序如下：火——土——金——水——木——火
火音养心，具有养阳助心、泻肝火之效，建议压力过大、情绪低落等
亚健康人群重点聆听，积极向上。
土音润脾，具有健脾开胃，泻心火之效，建议长期失眠、精神衰弱等人群重点聆听，固本
清源。
金音清肺，具有养阴保肺，泻胃火之效，建议过度悲伤抑郁、心悸气喘等人群重点聆听，心平气顺。。
水音强肾，具有补肾藏精、泻肺火之效，建议经常熬夜、饮酒及年老体衰者长期聆听，延缓衰老。
木音利肝。具有通肝解怒、泻肾火之效，建议更年期、青春期等情绪波动较大人群，增强免疫力。
使用
1、无论孕妇、孩子还是中老年人，聆听家和国乐须从《人乐篇》（简称人篇）开始。人篇平和
柔润，最容易让人接受，听2周之后可以按照说明书，聆听其他适当的篇章。
2、月子期间聆听家和国乐，以人篇和地篇为主。宝宝满月前，是妈妈和宝宝都需要静养的时候，聆听以平和宁静的人偏和地篇，可以平缓母子心情，滋养五脏身心。
3、中老年人精神神不足，无精打采，可以在上午聆听天篇天篇的曲目，天篇温暖升腾，可畅通气血；受失眠困扰的人，可多听人乐篇，改善
睡眠，稳定血压。
4、个人情绪都有起伏，接受能力各不相同，聆听家和国乐的效果，也会因人而异，如有个别问题，敬请来电咨询！4000666450
注意
建议最好用音响设备播放，尽量避免长时间使用耳机；
孕妇不要直接将扩音器材放在腹部，以免损伤胎儿稚嫩的听觉系统。切忌大音量，即使白天播放，音量也不可太大声。
睡眠时播放家和国乐，音量以微微可以听到为佳，不必在意曲调，不干扰正常睡眠。
年老体衰者，聆听家和国乐是最好从人乐篇开始，声量不宜过高。
比较
1、 乐器
中国音乐取材自然，多以土石竹木为框架、兽皮蚕丝碰触发音，如金钟、木笛、水鼓、土埙、火琴等，发音以尽量接近大自然以及“人”声为特点，具有生命律动，无任何伤害；
西方乐器金属材质居多，以打击、奏鸣发音，更加接近“器”声，多听有害。
2、 乐曲
中国音乐以
五音为主，对应五脏，十二律合十二经络，曲调高低、
虚实相生，曲风中正平和，具有和谐之美，可以入五脏通经络，调气血，平阴阳。
西方音乐为七音阶梯，增加两个半音，属于不和谐的美，虽然形式丰富，但并不符合人体的自然气机。
3、 功用
中国音乐源于祭祀，寄情于景，蕴含喜怒忧悲恐，可以调节情绪，涵养五脏六腑，但收放有度，滋养心肾，利身益智。
西方音乐用于庆典，直接抒情，部分乐曲情感激烈夸张，偏向于给人的视听刺激，但对情绪容易宣泄过度，需要谨慎选择。
中西方音乐比较：