宫里蓝（Ai Miyazato，1985年6月19日-）日本著名女子高尔夫运动员。2004年转入职业赛场，同年加入女子日巡赛，2006年加入LPGA，此外还是女子欧巡赛的会员。赢得过包括5座大满贯冠军在内的九个LPGA赛事冠军，并在2010年三次登上女子世界第一宝座。职业生涯中拿下过26个职业赛事冠军，其中9个来自于LPGA，2个来自女子欧巡赛，15个来自日巡赛。

2004年宫里蓝在自己的首个女子日巡赛季中就一举拿下了5个冠军，并且代表日本队获得世界杯冠军。

2005年宫里蓝在日本以外地区参加了多场国际赛事。6月底的美国女子公开赛上，宫里蓝两轮打出73杆和78杆，两轮后并列64未能获得晋级，而一个月后的英国女子公开赛，宫里蓝最终获得了并列11名。

2005年8月14日在日本NEC轻井泽邀请赛，宫里蓝决赛轮打出69杆，落后克里默3杆排名第二。克里默第三轮68杆，以3轮总成绩低于标准杆19杆的197杆赢得比赛冠军。

2009年7月 LPGA依云大师赛宫里蓝夺LPGA首冠

2009年北京时间7月27日，LPGA依云大师赛收杆。宫里蓝在延长赛第1洞打出小鸟球，战胜瑞典球员索菲·加斯塔芬（Sophie Gustafson）夺得冠军，第一次在LPGA巡回赛上夺冠。宫里蓝最后一轮的成绩是69杆，低于标准杆3杆，加斯塔芬的成绩是70杆，两人的总成绩均为274杆，低于标准杆14杆。加斯塔芬本来有机会在第18洞夺冠，但她错过了老鹰球。宫里蓝成为自1997年的Hiromi Kobayashi以来第一位在依云大师赛上夺冠的日本球员。Hiromi Kobayashi当年也是在延长赛的第1洞夺得冠军。宫里蓝获得了$487,500的奖金。李明娜和克里斯蒂·科尔同以低于标准杆13杆排在并列第3位。

2010年2月 汇丰女子冠军赛夺冠 2010年2月28日，LPGA汇丰女子冠军赛在新加坡丹那美拉乡村俱乐部花园球场结束，日本名将宫里蓝决赛轮交出69杆，四轮成绩278杆(69-71-69-69)，力敌克里斯蒂·科尔、卫冕冠军申智爱和次轮领先者金颂喜等发起的冲击，两杆优势夺得冠军。

2010年8月 萨福维赛宫里蓝夺冠返世界第一 2010年北京时间8月23日，LPGA巡回赛萨福维精英赛在美国波特兰西部的南瓜山脊高尔夫俱乐部（Pumpkin Ridge Golf Club）结束。宫里蓝末轮打出72杆平标准杆，总成绩205杆低于标准杆11杆夺得本赛季第5个LPGA巡回赛冠军。凭借这场胜利，宫里蓝重返女子世界排名第一宝座。之前的世界第一美国球员克里斯蒂·科尔和韩国球员崔罗莲落后2杆并列获得亚军。

2011年7月 依云大师赛夺冠

2011年7月24日，总奖金325万美元的LPGA依云大师赛决赛轮结束，宫里蓝一直保持领先，夺冠势如破竹。总成绩273杆(68-68-67-70)，低于标准杆15杆，以2杆优势夺得冠军。史黛西·路易斯位列第二。

2012年4月 乐天锦标赛宫里蓝夺冠 2012年4月22日，LPGA-乐天锦标赛四轮比赛结束，宫里蓝决赛轮交出低标准杆2杆70杆的成绩，四轮以-12杆的成绩获得冠军。李敏娜以及穆诺慈两选手分别以-8杆的总成绩获得并列第二。

2012年7月 西北阿肯色锦标赛夺冠 2012年7月1日，宫里蓝在阿肯色山顶乡村俱乐部打出65杆，三轮成绩为201杆(68-68-65)，低于标准杆12杆。在西北阿肯色锦标赛上克服5杆劣势，领先宫里美香和阿萨阿拉·穆略斯一杆实现年度第二胜，以及生涯第九胜，并获得30万美元冠军奖。

2018年北京时间6月21日，2017年9月退役的前世界第一宫里蓝在其社交媒体上宣布，在33岁生日（6月19日）那天已经嫁给一位男性。该男性在美国期间曾为宫里蓝担任经纪人。“无论好的时候，还是坏的时候，他总是支持我的职业生涯，真的非常感谢，”宫里蓝说，“今后在自己的成长过程中，将作为一位女性支持他，构筑一个温暖的家庭。”

2021年12月12日，宣布第一个孩子出生的消息。

2005年女子世界杯冠军，LPGA资格赛冠军。

2011年7月24日，获得法国依云大师赛冠军。

“昨天我给凯蒂·福彻尔做了饭团子,今天她便改用三明治投桃报李了。”在2005年11月的LPGAQ-school打到第四轮时，亲和友善的可爱小姐宫里蓝为了缓解紧张的气氛，把日本最好的美味饭团子拿出来和德克萨斯人分享。

2008年10月下旬举行的日本LPGA女子大师赛上，当时粉豹克里默跟宫里蓝提起LPGA资格赛，“如果能够带着必胜的信念打完熬人的90洞，那就会是最大的胜利。”克里默还说，“简单地赢得豁免资格算不了什么，能够在参赛过程中获得压倒性胜利才是终极目标。”阿蓝被粉豹的话刺激了。

宫里蓝在LPGA国际组织资格学校的档案中偶然发现，在2004年的资格学校比赛中，保拉·克里默以5杆的优势甩开对手赢得比赛。阿蓝下决心要超过这个成绩。25家不同的日本媒体跟踪报道宫里蓝比赛。一个小女孩坐在父亲肩头，展开日文书写的“蓝，加油!”标语。此时，阿蓝打出一记距洞30英尺的小鸟球。Q-school第四轮时，宫里蓝把她日本最好的美味饭团子，拿出来和凯蒂·福彻尔分享，比赛成竹在胸。12月5日，阿蓝以领先12杆的成绩结束比赛，一举打破LPGA资格赛自1975年以来的领先杆数纪录，横扫Q-school。美国媒体惊呼“飓风来了。”