宫城良田（宫城 リョータ、みやぎ りょうた），别名电光石火，日本漫画《灌篮高手》及其衍生作品中的角色。大电影《The First Slam Dunk》的主角。

作为湘北五虎之一，和其他四人比起来，宫城真的有种“星光黯淡”的感觉。他没有天才的称号，没有曲折的故事，在初中时代没有被提到过。虽然说他也有电光石火的闪光时刻，但其锋芒却始终无法与同为后卫的藤真，仙道，牧绅一相提并论。

作为控球后卫的宫城，首要任务是组织进攻，一个好控球后卫必须有敏锐的判断力洞察力来选择命中率最高的方式进球，尽管自己可能也拥有不俗的得分能力，可是，只要有一个队友比他有更好的得分机会，他就必须想办法把球传到那个人手里，而不是自己上篮，除非在队友们都没更好机会的情况下，他才会选择自己来突破得分。这就要求作为控球后卫的人有克制自我表现欲望的意志力，以及在面对对方挑衅和应对场上各种突发状况时保持高度冷静。

宫城是让人放心的，不论什么原因，其他人全都有中途退场的记录，也包括流川枫。他每一次都是打满全场的，尤其在对陵南的决战中，宫城领到四次犯规，可是他的眼神里没有一丝慌张的神色，这种冷静，实际上是源于自信。而以宫城的身材和体魄来说，要做到这种自信，绝非易事。

在对山王的比赛里，宫城打得前所未有的吃力，而且，由于一开始小前锋流川基本被对方的泽北压制住，上篮成功率几乎是以前的一半，这种情况下，除了靠樱木篮板来制造二次进攻的机会外，就全靠宫城一次又一次的组织起有效进攻了。在种种不利的情况下，宫城才真的是处于崩溃边缘，可他硬是撑了下来，利用“樱木，防守1031”这句胡话分散泽北荣治的注意力，而后面对山王第二轮全场紧逼强行突破包夹防守，一眼看出了山王的弱点：把反应迟钝的河田美纪男留在场上。

在樱木追身封盖泽北荣治拿到关键篮板之后，一句“我们上，流川”成功欺骗了老辣的深津一成，在快攻中用不看人传球助攻三井寿完成几乎致命的3+1，这些都是宫城在身体和技术有限的情况下超高球商的华丽展现。

宫城是以问题少年的形象出场的，在与高年级不良少年三井寿等人打架致重伤住院刚出院不久，被樱木军团目睹了高中生涯第十次被甩的情景，受到戏弄后差点就与大楠雄二大打出手。才没过多久，又误会樱木是彩子的恋爱对象继而与樱木当街火拼。身高仅168cm，打架能力却是不俗，难怪在后来在与陵南的比赛中跳跃挡下越野那一球时，三井赞赏他的弹跳力之际，脑中想到仍是良田对他拳打脚踢的样子。

除了海南队的清田外，宫城是唯一一个能表现得跟樱木花道一样幼稚的人了，良田见到樱木犯规不悔改，也赌气跟他一样犯规，硬是把一对一的练习演变成顽童的争球打斗。无怪流川枫会骂他们是“两个大白痴”。尽管这样，宫城仍旧对相识不深的樱木敞开心扉，倾诉自己对彩子的爱慕之情。

宫城也有成熟稳重的模样，面对三井带人到体育馆闹事，他低声下气地认错请求三井离开，丝毫不还手地承受三井等人的毒打，不难想象，这对于一个血气方刚的少年来说，是需要多大的容忍。尽管被揍得很惨，也对丝毫没想过推卸责任，大方地对赤木承认道：“老大，都是我的错。”

在短篇《耳环—宫城良田篇》里提到童年时的宫城在海边有一个秘密基地，这天宫城和往常在基地看夕阳，发现有一个女孩往海里扔盒子，宫城跳到海里把盒子拿了上来，但没想到那女孩不领情，结果二人就动起手来，宫城失手把女孩推倒撞在石头上，但没想到女孩站起来立刻就咬了宫城一口，冷静下来的二人回到宫城的秘密基地，女孩把两个耳钉拿在手中好象在想什么，这个时候宫城上前拿起一个耳钉想戴但是戴不上，这时女孩说要在耳朵上打个洞才行，宫城便拿点起个蜡烛拿起个回型针想给自己开个洞，这时候女孩阻止说:哪有男孩穿耳洞

宫城似乎并没有受过多少关注。他没有像主将赤木那样高喊着“制霸全国”的口号，怀揣着梦想一路艰辛跋涉；他没有像十年难得一见俊才的流川那样一言不发却锋芒毕露，以华丽耀眼的球技令所有的观众叹为观止；他没有像浪子三井那样带着几许沧桑归来却仍不减MVP的眩目光芒，依然完美的射三分球；他也没有像活宝樱木那样傻兮兮地自诩“天才”却真地一日千里，在一片不可思议的咋舌声中快速成长。

安西光义给赤木以无限的信赖，给以流川热切的鼓励，给以三井真诚的赞扬，予以樱木成长的力量，可对于宫城，只在田冈教练口中一句“安西教练把良田培养成了优秀的控球后卫”简单带过。在比赛中，作为控球后卫，他负责在场上指挥全局，策动快攻，伺机偷球，适时传送。

宫城所面对的对手是帝王牧绅一、是选手兼教练的藤真，是最强山王的深津一成，他没有胆怯也不会拖后腿，仍然拼命尽自己的职责，打好每一场比赛。他不会像樱木那样“他们最后都要依靠我，要靠我这个天才，哈哈---”。但不容置疑，对于湘北篮球队他是绝对不可缺少的，虽然他从不炫耀，而且总能毫不吝啬给予同伴赞美。很喜欢赛场上的宫城，眼睛左转右转的，就能想到妙计了，趁其不备盗球，总令对手防不胜防。他不会像赤木、鱼柱那样发出吼叫，他不会像樱木那样飘飘然，他不会像流川枫那样说“这就是实力”。只看到的，是他继续奔跑的姿势。

不知什么时候，宫城良田，像他引以为傲的招牌动作电光石火一样闪进心里，烙下了他永远奔跑的姿势和举着食指拍着篮球从容而又用坚定的眼神说：“大家稳住，再进一球！”

虽然身材矮小，但却是神奈川首屈一指的控球后卫，其敏捷的身手经常令个头高大的对方球员防不胜防。在球队进攻时充当的支援赤木、流川枫及三井等得分能手的角色，通常以快速果断的传球撕破对方防线，亦可凭速度快攻得分。速度被称为“电光石火”，速度十分惊人。与流川及樱木都是湘北快攻的来源。但中距离投射及罚球命中率，在后卫中却是不算出彩。

假动作是其招牌，经常骗过对手后从容地取分，曾将假动作的技巧（做假动作时，要盯着对方的眼睛）教授给樱木花道。

在防守方面，靠着洞悉能力，经常可偷截对方的控球后转守为攻，惊人的弹跳力使其曾盖掉过诸如如藤真、越野这些比他高大的后卫。

来自冲绳的小个子后卫，小学时代开始随哥哥宗太打篮球，并开始担任组织后卫。在父亲兄长相继离世后与母亲妹妹搬到神奈川生活，国中时由于性格孤僻常与同学发生冲突，被认为是不良少年问题儿童。升入高中前曾受到过陵南高中教练田冈茂一的邀请。因为憧憬安西教练而选择进入湘北，但是却矛盾于是否加入篮球部继续打球，当看到篮球部练习时在一旁为球队加油打气的彩子，对她一见钟情，便毫不犹豫的加入了篮球部。喜欢在彩子面前耍帅，在球队中司职控球后卫，以敏锐的观察力，卓越的应变能力，出挑的速度著称。

高一时与赤木不和，因而未能在夏季赛上获得出场机会，后因为高调自负的个性又备受篮球队期待，被不良少年三井寿盯上（实际上是因为能享受篮球招来记恨），三井带领手下将他叫至天台进行殴打，他不顾其余六人对自己的拳打脚踢，只集中对付带头的三井，导致三井痛失门牙受伤住院，后因骑摩托车超速遭遇严重车祸，最终也受伤入院。因为长时间住院的关系，他错过了湘北的多场比赛。

出院后不久，再次遭到三井的寻仇，在被三井挑衅的时候，看到了恰好经过的篮球部新人樱木花道和彩子，并对二人的关系产生了误解，冲动之下与樱木花道发生了冲突，其间多次误伤到三井等人，这便是后来篮球部暴力事件的导火线。因为误解造成了与樱木花道之间的不合，但是通过彼此交流后得知双方都有着不受异性欢迎、屡次被甩的相同命运，因而在一夜之间化敌人为知己。因为他和樱木花道而对篮球部产生仇恨的三井寿率领不良集团来到体育馆，找正在练习的篮球队进行破坏和报复，为了不影响球队参加县大赛，宫城一直隐忍退让，没有与樱木流川等人一同抵抗，直到彩子遭受耳光时才被触怒出手反击，后来樱木军团出现解围。原来同为篮球部队员的三井，也在此次暴力事件中得以悔过，并于事件结束后回归了球队。

以NO.1控球后卫为目标，代表湘北高中篮球部参加了神奈川县大赛和全国高中生篮球联赛，凭借果断的洞察力和敏捷的身手在数场比赛中为队里的得分主力提供了很好的支援，自己亦常常凭借惊人的速度快攻为球队拿下分数。全国大赛中突破山王的拿手联防，为湘北的反败为胜立下汗马功劳。在队长赤木刚宪备战高考引退后，接任其职位成为了湘北篮球部新一代队长。

高三后远赴美国，与泽北荣治在NCAA重逢。