实兑(Sittwe)是
缅甸西部港市，
若开邦首府。临
孟加拉湾北岸，
加叻丹河口西侧的一个小半岛上，是缅甸孟加拉湾沿岸的最大城市和海港。
实兑 / Sittwe人口18.1万（2006年）。英国统治时期名“阿恰布”，缅甸独立后恢复原名。周围是缅甸最重要稻米产区之一，碾米工业发达。以输出稻米为大宗。设有船舶修造厂。
该地原为渔村，
1784年被缅甸占领，
1826年，
英国占领若开邦，将若开邦的首府迁来实兑。此后，实兑作为
加尔各答至
仰光的航线中间站，迅速发展起来，成为缅甸第三大港。