宜苏山，又称潜山、潜亭山、苏山，位于洛阳市孟津县横水镇东北部。

宜苏山是邙山的一段山脉，与平逢山、谷城山、宜苏山、翠云峰、首阳山等峰自西向东，一字排开。

宜苏山建有古庙群，内有华胥庙、炎帝洞、汤王庙、周武王庙等。

华胥庙，俗称高庙，相传为上古时期伏羲所筑，每年岁首、七月初七皆在此祭祀华胥。

汤王庙，位于炎帝庙的西侧。它地处宜苏山之巅，人们也称其为高庙。每年的农历二月初五，人们都会到高庙赶庙会。根据宜苏山清代碑刻的记载，商汤曾在七月初七来此祭祀华胥，因为商周王族都是华胥后裔，后人因此立庙纪念商汤。

周武王庙，也建在宜苏山上，其原因是周武王会八百诸侯于孟津宜苏山，其理由是共祭华胥，因为商周王族都是华胥后裔，后人因此立庙纪念周武王。

宜苏山是华胥氏故都，华胥部族活动在宜苏山，古文献中有明确记载。宋代罗泌《路史·前纪七·禅通纪·赫苏氏》云：“赫苏氏，是为赫胥。赫胥氏之治也，尊民而重事。方是之时，人居不知所为，行不知所之，鼓腹而游，含哺而嘻，昼而动，夕而息，渴则求饮，饥则求食；莫知作善、而作慝也。出三入一，惝怳如遗，光曜赫奕而隆名。有不居，即以胥而自况，九洛泰定，爰脱洒于潜山。”潜山，就是孟津县西部的宜苏山。

清嘉庆《孟津县志》卷一《沿革考》云：“上古为赫苏氏之都。赫苏，是为赫胥。《路史》曰：‘赫苏氏之为治也，光曜赫奕而隆名。有不居而自况，九洛泰定，爰脱洒于潜山。’今津之西境有潜亭山，苏山其故墟也。”潜山、潜亭山、苏山，皆指的是孟津县宜苏山。

宜苏山也是炎帝之都。《路史》中的“不居”是第十世炎帝，在华胥氏之后，第十世炎帝也曾建都于宜苏山。

宜苏山是春节祭祖风俗的起源地。伏羲在宜苏山修筑华胥庙，每年岁首在这里举行春祭。当时华胥的祭礼，每年三次，春祭、冬祭和七夕祭。

宜苏山的七夕祭活动是七夕节的来源。传说华胥的生日是七月初七，十世炎帝的驾崩之日，也是七月初七。宜苏山的七夕祭，祭物、祭礼等，都与“七”有关。祭物要用鸡、鱼等七种祭品，另有七名德高望重的女性担任陪祭。在宜苏山，七夕祭又称七娘会、七娘妈诞等。民间认为，华胥是编织丝绸、纺织业者的守护神，是情侣、妇女、儿童的保护神，七月七日是其诞辰。因此，七夕祭活动还有祈福许愿、乞求巧艺、祈祷姻缘、保护小孩平安等。

《山海经·中山经》记载:“青要之山,实维帝之密都……又东十里曰騩(guī)山……又东四十里曰宜苏之山,其上多金玉,其下多蔓居之木,滽滽之水出焉,而北流注于河,是多黄贝。”

上古时期，伏羲在宜苏山修筑华胥庙，每年岁首在这里举行春祭。

商朝时期，商汤曾在七月初七来宜苏山祭祀华胥。

西周时期，周武王以共祭华胥为由，会八百诸侯于孟津宜苏山。