宗资国（そうすけくに，？—1274年），后世史料多作宗助国，日本镰仓时代武将，历史记载中日本第一个姓宗的人，在第一次元日战争中战死，后裔世袭对马岛主。

相传宗资国是平知宗之子（另一传说是没有跳海的安德天皇之子），其兄宗重尚（惟宗重尚）在宽元四年（1246年）讨平对马岛豪族阿比留氏，然后冒用祖母的姓氏，改称宗氏，因多病无子，遂在弘长元年（1261年）传位于宗资国（宗助国）。但这些后世的记载无法得到当时史料的印证，事实上宗资国才是历史记载中第一个以宗为姓的人，并服从于太宰府少贰氏。文永年间，他任对马国地头代（地头为少贰资能，地头代即代理地头）。文永十一年（1274年）十月六日，元丽联军袭击对马，他在佐须浦（今日本长崎县对马市严原町西海岸）与儿子等80余骑一起迎战，皆战死。

宗资国战死后，对马岛民感激其勇义，在小茂田浜神社祭祀他，号“师大明神”。明治二十九年（1896年），在岛民的请愿下，明治政府追赠他为从三位。

对马岛严原町下原的千一神社有宗资国的首冢（相传埋葬其首级的坟墓），法清寺有宗资国的胴塚（相传埋葬其身体的坟墓）。2020年在对马岛建立了他的骑马铜像。