宕昌王，宕昌羌国首领。部落原居邓至羌西北，即白龙江、白水羌上游及其以西地区，居民2万余落，为西羌中强部。

人物简介

吐谷浑兴起，威逼其部，部落酋帅梁懃联合诸部，建立政权，始称王。传至其孙弥忽，于北魏太平真君九年(448)遣子弥黄向魏献方物，后魏封弥忽为宕昌王。从此与北魏世修职贡，关系和好。北魏分裂后，臣属西魏。北周保定四年(564)，因其侵扰边境，周武帝派大将军田弘灭其国，王废。