宋钟蓓，女，1964年4月出生，汉族，籍贯河南安阳，全日制大学，讲师，1985年7月参加工作，1983年11月加入中国共产党。上海科技大学化学系有机化学专业理学士，上海交通大学社科系马列理论专业法学士，中央党校经济学专业在职研究生。

历任上海科技大学化学系团总支书记、讲师，校团委副书记、书记，上海市总工会机关团委书记、系统工会副主任、机关工会主席，女职工部副部长、组织部副部长，直属机关党委副书记、纪委书记、系统工会主任，女职工部部长，上海工会管理职业学院党委书记，兼任劳动报社总编辑，上海市总工会党组成员、秘书长。

2023年9月，上海宋庆龄研究会副会长。

2023年9月，上海宋庆龄研究会第七届理事会第一次会议上，宋钟蓓当选为上海宋庆龄研究会副会长。

曾获上海市新长征突击手，市委组织部、社保局、公务员局“嘉奖”，全国实施妇女儿童发展纲要先进个人。