宋元锡（송원석），1988年12月16日出生于韩国首尔特别市，韩国男演员、歌手、模特、主持人。

1988年12月16日，宋元锡出生于韩国首尔特别市，家中除了父母之外，还有一个姊姊。2006年，在高中就读时，宋元锡通过模特选秀节目《我是模特》而成为广告和T台模特。高中毕业后，宋元锡便去服兵役；退伍后进入表演学校学习表演，之后从模特转型为演员。

2012年1月18日，与黄政民、严正花合作出演的励志喜剧电影《舞后》在韩国上映；8月15日，与李准基、申敏儿合作出演的古装爱情魔幻剧《阿娘使道传》在韩国MBC电视台水木档播出，饰演冥界四天使之中的“石”。

2013年2月13日，与赵寅成、宋慧乔合作出演的都市爱情剧《那年冬天，风在吹》在韩国SBS电视台首播。2014年10月4日，与朴海镇、金相中合作出演的犯罪悬疑推理剧《坏家伙们》在韩国OCN有线电视台土曜档播出。

2015年10月1日，与郭时旸、权度均、安孝燮共同组成男子团体One O One，并随组合发行首张EP《Love You》；11月18日，随组合发行单曲《마비가 됐어》。

2016年，参加的综艺节目《SNL KOREA7》播出；3月22日，随组合发行单曲《YOU ARE MY LIGHT》；8月1日，与表恩智、裴多彬领衔主演的爱情轻喜剧《其实是香蕉2》开播，饰演性感迷人的坏人石头；11月4日，与赵震雄、徐康俊合作出演的金土特别剧《明星伙伴》在韩国tvN电视台首播；11月28日，与明世彬、金承秀合作出演的都市爱情剧《再次，初恋》在韩国KBS电视台首播。

2017年3月4日，与金英哲、金海淑共同出演的家庭剧《爸爸好奇怪》在韩国KBS2电视台周末档播出，其在剧中饰演朴哲秀的哥哥朴英熙；8月14日，搭档洪雅凛主演的都市情感剧《花开了，达顺啊》在韩国KBS2电视台开播，饰演刚从医学院毕业的医生郑允在。

2018年3月28日，与张根硕、韩艺璃共同出演的动作爱情剧《Switch－改变世界》在韩国SBS电视台首播，饰演金泰雄的秘书和心腹金贤旭；9月15日，与崔秀钟、金宥真共同出演的犯罪悬疑剧《我唯一的守护者》在韩国KBS电视台周末档播出，饰演宋会长的孙子李泰丰。

2019年1月2日，与李秀景、金镇佑合作出演的都市爱情剧《左撇子妻子》在韩国KBS2电视台首播，饰演整容前的急救科医生李秀浩；6月8日，与徐智锡、庆收真联袂主演的竞技奇幻励志剧《朝鲜生存记》开播，在剧中饰演朝鲜时代的侠盗林巪正；11月2日，与尹汝贞、朱铉联合主演的都市情感剧《没有第二次》在韩国MBC电视台首播，饰演高尔夫选手金友载。

2020年9月12日，与李圭成、朱宇宰领衔主演的恐怖惊悚剧《学校奇谈：八年》在Olleh TV播出，其在剧中饰演驱魔师李恩灿。

2021年8月30日，与金裕贞、安孝燮共同出演的古装奇幻爱情剧《红天机》开播，在剧中饰演忠心耿耿的护卫武士武英；9月17日，与李荷妮、李尚允联合主演的复仇剧《双面超女》在韩国SBS电视台首播，饰演姜美娜的出轨丈夫韩成云，并凭借该剧获得SBS演技大奖迷你剧集最佳配角奖。

2022年2月28日，与安孝燮、金世正共同出演的都市爱情轻喜剧《社内相亲》在韩国SBS电视台首播，其在剧中饰演M厨房的主厨李珉宇；10月5日，与金希澈、李先彬、RalRal共同主持的恋爱综艺节目《粉红谎言》在Disney+播出。

宋元锡通过综艺节目《SNL KOREA7》，消化了许多不同的角色，从正剧到情景喜剧，类型颇为广泛，受到不少观众的关注。而在家庭剧《父亲好奇怪》中，宋元锡饰演的角色即使戏份不多，也展现出了清新的存在感和和谐感，他凭借娴熟的演技给人温暖的感觉，更以独特的魅力丰富了该角色，为剧集增添了亮点。除此之外，剧中宋元锡穿着合身的西装和亮丽的粉色衬衫，既舒适又充满男性魅力，其散发的明亮气息和灿烂笑容，不仅抓眼，还抓住了观众的心（Sedaily新闻评）。