宁武油炸糕是山西省宁武地区一道传统特色糕点。山西多数地区都产黍子。黍子上碾去壳成黄米，磨成面谓之糕面，用此做此油糕便是晋北各地的风味食品，亦是逢年过节待客的好茶饭。

宁武油炸糕做法与其它地方大同小异，以温水和糕面，做得少即和得稍软一点，以能捏成把为宜；

1.做得多即将糕面用温水拌温，先撒一层于极滚开水锅上的笼里，熟一层撒一层，撒完蒸熟，

2.出锅后蘸水揉匀，捏成一体整圆饼状，或包豆馅、红糖，捏面两半合圆形。

3.然后，置胡麻油锅内炸，炸成金黄至枣红色，出油锅即成。鲜炸的油糕，表皮酥脆，里面精软，因为黄米本身的糖分和涂过糖浆，所以不蘸蜜糖，也觉香甜。但是这种香甜却毫不腻口，是那种淡淡的、适口的香甜。

将从油锅里炸出的油糕趁热个挨个一层层放入盆内压实，然后将盆加盖放入开水锅内（水不得浸入盆内），小火温热（当地人叫炖）半小时以上或更长时间以后再吃，方显出宁武油糕独特的馨香风味；热腾腾、油浸浸的油糕黄里透红，让人一看馋涎欲滴；咬一口，又绵又软又精，筷子夹住一头，像饴糖一样拉出尺把长，一放开，又能缩回原状；至于香甜，那就更加不必说了，一吃，便不由让人狼吞虎咽，一两个油炸糕根本不够；细嚼慢咽，就会觉得唇齿留香。

宁武人吃糕，与别地一样，不仅在逢年过节，婚丧嫁娶，招待宾客，每每有纪念意义的事也都要吃糕。小孩子过满月，做生日，要吃“满月糕”、“百岁糕”；老年人做寿，要吃“长寿糕”，娶媳妇要吃“喜糕”，盖新房要吃“上梁糕”，搬迁新房新居要吃“搬家糕”，并有“搬家不吃糕，一年搬三遭”的说法......这些传统的习俗，至今在农家仍很盛行。

他们一方面取“糕”的谐音与“高”紧密联系在一起，企盼步步登高，高升旺长；一方面取糕的形状圆与色泽红，祝愿合家团圆，日子红火。