宁凝，女，凤歌山海经小说第二部《沧海》中的人物。

时代：明朝。

江湖外号：玄瞳。

职位：新西城火部之主。

父亲：宁不空。

师傅：沈舟虚（劫主）。

母亲：越方凝。

意中人：陆渐（互为主奴）。

知己：左飞卿。

情敌：姚晴

武功：色空玄瞳、无明神功、火神影、瞳中剑，周流火劲、火龙子、天火珠、木霹雳。（既然她成了火部之主，火部神通都应该会）

宁凝是凤歌山海经小说第二部沧海

沧海中的女子，令我感动的，唯有凝儿一人呀。

没有姚晴的明艳动人，没有萍儿的妖冶灵动，没有妙妙的刚毅本事，留给凝儿的也只有痴字呀，这样一个简单的女孩子，纯真善良，却有那样一个难以接受的身世，她的生命可以说是母亲越方凝的继续，她母亲用自己的生命，延续了她的生命，然而不幸的是，她却被沈舟虚这个无良的家伙给练成劫奴，这又是怎一个凄然了得！

原本，她心甘情愿，她本着报恩之心，忍受辛苦，修习瞳中剑，冒着失明的危险，也从无怨怼，胸中光风霁月，不曾有任何羁绊。这样的女子，却无端端有了那样的身世，还爱上了陆渐这个憨人，唉，劫奴劫主，主奴之间，又是这等剪不断理还乱呐！

一次次，凝儿想要离开，然每每听到陆渐有危险,还是马不停蹄赶到他身边帮助他，而陆渐这个憨人，心上脑中却还是只有姚大美人呐！

那样秀雅的人儿，那样点尘不染的胸怀，也为陆渐那拼死维护姚美人的举动妒上心头啊。她的情意，虽众人明了于胸，他却始终不曾解，她的心，他也始终未曾识。她只能，静静的守着他，静静地看着他，默默地寻着他的一切，为他担忧，为他愁绪满怀。

凝儿，真真痴女子也！在得知自己一命可换陆渐一命时，她毫不犹豫献出，那样的巨变，也没能扰了她的善良温婉呐……

清水剪瞳，顾盼生辉，生花妙笔，勾勒人间万物；光风霁月，胸无羁绊，痴痴心许，羡煞旁人无数。

痴也不是，放也不是，日日照面，心期不定。