孛儿只斤·昔班（？—1248年），蒙古国宗王之一，是成吉思汗的孙子，拔都和别儿哥的兄弟。他是术赤的第五个儿子，因为他太年轻，他父亲死时，得不到任何土地。

1235年窝阔台召诸王大会，决定征讨钦察、斡罗思诸国，昔班与拔都、斡鲁答、别儿哥皆出征。

1241年分兵从征北面孛烈儿（波兰）攻入马札儿（匈牙利），与拔都、合丹所领两路军会合，拔佩斯城。

次年随拔都东归。

后与贵由在酒醉后争斗，互相将对方击死。

他在1241年的匈牙利战役中表现出色；阿布哈齐曾经说，在俄罗斯战役中，他曾经向拔都多要五千人，以便打败俄罗斯人。

拉施德丁曾说，如蒙古人留在匈牙利，他会作为总督，他后来分到南乌拉尔山较低的地区至鄂毕河作为作为封土，他的汗国名称为蓝帐汗国，封地是在斡儿答封地之北，包括萨雷河、楚河、锡尔河，随着冬天，他在乌拉尔河南部扎营，夏天在伏尔加河与乌拉尔山活动。他还送了一万五千户给斡儿答。这国家大约在哈萨克的中，西部，西至车里雅宾斯克，东至塞米伊。他汗国在金帐与白帐之间。

脱脱迷失时代，白帐汗国向西移，蓝帐汗国向南移，渐渐接近河中农业区。昔班尼时代入主河中，维持一百年。直到1599年昔班家族绝后为止。

2013年电视剧《忽必烈传奇》钢特木耳 饰 昔班