孙沁涵，2000年3月21日出生于安徽省合肥市，中国足球运动员，出自根宝青训，场上司职前锋、边后卫，现效力于中国足球协会超级联赛的沧州雄狮足球俱乐部 。

孙沁涵4年级时加入了校足球队，初次接触足球，他的表现并不突出。然而，凭借着天赋和刻苦，他很快从同学中脱颖而出。

仅仅一年时间，孙沁涵就完成了从角色球员到绝对主力的转变，在当年度的合肥市校园足球联赛中，他一人独进40球。

根宝足校的环境让孙沁涵如鱼得水，他在足球上的天赋被开发得淋漓尽致，“潜力很大，足校里没人能跑过他，平时训练很刻苦。”这是教练对他的评价。付出总有回报，经过3年多苦练，孙沁涵被国家U14少年足球队选中，身披9号战衣，担任主力前锋。

2017年，第13届全运会U18男足决赛，孙沁涵所在的上海队以2比1战胜四川队夺冠。同年11月，崇明根宝足球俱乐部于上海正式成立，孙沁涵与全运会U18冠军队的多位队友共同成为俱乐部首批球员。

2018年，申花足球买下了根宝基地1999/2000年龄段的梯队，孙沁涵等队员都跟队加入申花。2018年11月20日，申花公布U23联赛参赛名单，孙沁涵入选。

2020年，加盟北京北体大足球俱乐部。2020年9月13日，中甲联赛北京北体大对阵内蒙古中优的比赛当中，孙沁涵替补出场完成中甲首秀。最终，当赛季孙沁涵代表球队出场10次。

2021年4月，孙沁涵租借加盟长春亚泰足球俱乐部。

2022年5月，孙沁涵回归申花并进入2022赛季一线队名单。2022年5月8日，入选上海申花确定的新赛季35人大名单。8月31日，租借加盟黑龙江冰城足球俱乐部。　9月2日，朱艺发布了2022二次转会后中超各俱乐部一线队名单，孙沁涵因租借黑龙江冰城被撤销。

2023年4月10日，沧州雄狮官宣孙沁涵加盟，新赛季他将身披13号战袍征战中超联赛。

2013年4月，孙沁涵随队参加U14男足亚锦赛，在比赛中大放异彩。4月23日，在对阵关岛队的比赛中，孙沁涵独进5球，最终帮助球队以14∶0大胜。而5个进球也平了保持了6年的中国国字号球员的单场进球纪录。孙沁涵的个人表演并没有就此止住，在随后的一场比赛中，他又上演“大四喜”。疯狂的演出引起了整个亚洲少年足坛的关注，“东亚希望之星”成了他的绰号，而在现场观战的中国足协技术总监戚务生更是不吝用“未来中国国家队不可多得的好苗子。”来称赞他。4月25日，2013年U14男足亚锦赛预赛小组赛G组展开第四轮的争夺，孙沁涵代表的中国国少队0∶4惨败韩国队遭到淘汰。尽管比分只是0∶4，但差距是全方位的，整个上半场两队的射门对比是0∶16，两个边路基本被打爆，韩国队还有两次打中横梁。下半场韩国队早早再入两球，随后开始换下主力。

2016年第17届亚足联U-16锦标赛预选赛I组第3轮比赛，孙沁涵代表的中国U16国少队对阵韩国U16国少队。最终，全场被动的国少队0-4惨败。最终无缘亚少赛决赛阶段，这也是国少自进入21世纪后首次无缘亚少赛决赛阶段比赛。

2018年亚足联U-19锦标赛，中国队小组赛提前出局，连续7届无缘世青赛。孙沁涵三场比赛均首发出场。

2020年11月27日，孙沁涵入选中国足协公布的U21国足集训名单。

2021年3月15日，孙沁涵入选中国足协公布的U22国足集训名单。

2022年3月，入选中国足协公布的U23出征迪拜杯名单。

2023年1月29日，中国足协公布了中国男足亚运代表队24人集训名单，孙沁涵入选。6月，中国男足亚运队在与韩国队的第二场热身赛中，孙沁涵推射破门，帮助U24男足1比0取得领先。2023年9月，孙沁涵入选男足亚运队参加杭州第19届亚运会22人名单。

参考来源

参考来源

司职边后卫的孙沁涵基本功扎实，传球精准，是该年龄段国家队常客，曾征战各项国际赛事。（中甲黑龙江冰城足球俱乐部评）

2019年1月13日，申花国青小将孙沁涵前女友“是小魔女啊-”发文，指责这名球员在训练期间夜宿不归，深夜唱K、蹦迪、约炮、不自律。