婴儿被动操
在家长或者育婴师的帮助下对婴儿进行身体活动的体操
婴儿
被动操是在家长或者育婴师的帮助下对婴儿进行身体活动的体操,适合于4-6个月婴儿。
适用时间
适用于4-6个月
运动内容
第一节准备活动(同1-3月)
第二节上肢运动(同1-3月)
第三节扩胸运动(同1-3月)
第四节下肢运动(同1-3月)
第五节举腿运动(同1-3月)
第六节翻身运动
目的:发展巩固翻身动作,促进动作的灵活性。
预备:婴儿仰卧,成人一手握婴儿前上臂,一手托背部。
动作:“一、二、三、四”将婴儿从仰卧推向俯卧
第七节提臂坐起
目的:活动颈部、腰部、肌肉,促进小儿坐。
预备:成人双手握小儿两前臂的腕关节处。
动作:一.婴儿两臂拉向胸前
二.轻拉婴儿坐起
三.轻放婴儿仰卧(一手托小儿头部,一手握住小儿双手)
四.两臂放下还原
配合语言:一、二坐起来
三、四躺下去
第八节放松运动(同1-3月)
参考资料
最新修订时间:2023-12-19 00:59
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概述
适用时间
运动内容
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