姜涵，中国女子皮划艇运动员。

2021年9月23日，获得中华人民共和国第十四届运动会女子500米双人皮艇铜牌。

2021年9月，在第十四届全运会皮划艇静水-女子500米单人皮艇 比赛中获得第七名。

2021年9月，在第十四届全国运动会皮划艇静水-女子500米四人皮艇决赛A中，所在的广东队获得第5名。

2023年7月16日，2023年全国皮划艇静水锦标赛在辽宁省水上训练基地收官。姜涵/廖梦姣获得女子500米双人皮艇第3名。

2023年8月，参加2023年皮划艇静水世界锦标赛女子双人皮艇500米项目。

2024年4月22日，在2024年全国皮划艇静水联赛（第一站）中，姜涵获得女子甲组200米单人皮艇冠军。4月24日，2024年全国皮划艇静水联赛（第一站）女子甲组比赛中，由邓美儀、姜涵、罗素敏、王留杰组成的广东队获得500米四人皮艇冠军。9月1日，2024年全国皮划艇静水锦标赛，姜涵/黄杰仪获得女子500米双人皮艇季军。