姜文杰，1980年10月29日出生，出生于香港， 年幼就读九龙塘国际英文幼儿园，小学就读九龙塘拔萃小学，期间开始修炼长号，1992年移居加拿大温哥华就读 Prince of Wales Secondary School，于 University British Columbia 大学毕业，主修社会学/人类学，同时于温哥华演艺学院就读演艺课程获得文凭，是周玲宝老师学生。

2003-2009年 入行/主持时期

姜文杰毕业后低调回港签约艺能娱乐有限公司，期间只演出过王晶作品《黑白战场》。 2004年与艺能娱乐解约，以试镜形式加入TVB主持音乐及娱乐节目，于2004-2011年期间曾主持节目多不胜数，包括劲歌金曲，全球华人新秀歌唱大赛，无间音乐，翡翠歌星贺台庆，超级乐坛全接触，娱乐最前线，中华情 等，累积多达三千小时主持人经验。

2010年-2013年 歌唱/组合时期

2010年，姜文杰与妹妹姜丽文自资唱作组合，「Benji and Lesley 姜氏兄妹」于《超级巨声》出道主打歌《Showtime》成绩一鸣惊人，被商业电台名为乐坛小核弹，同时获得同业和媒体们的公开，最终两兄妹在没有唱片公司与宣传资金下于年底各大乐坛颁奖礼获得骄人成绩，十大中文金曲中获得最有前途新人奖；并荣获2010年度十大劲歌金曲颁奖典礼中获得最受欢迎组合铜奖。

2012年开始演员路，接拍香港歌舞电视剧《童话恋曲201314》身兼演员及舞蹈音乐总监。 。

2013年，姜氏兄妹参加浙江卫视《我不是明星（第四季） 》比赛，成为该节目连任十三场比赛的参赛者。

2014年-2019 年演员/幕后时期

2015年姜文杰首次以男主角身份接拍电影《我的1000万》其后于《天才在左 疯子在右》，《密战》，《龙套王》，《反黑》，《蚀日风暴》等。

2017年姜文杰开始同时兼顾演员及幕后制作，参与多项《反黑》后期工作，除了监制主题曲《大丈夫》。

2019年姜文杰与钟盛远等合资制作公司 SoulCrew Studios 秀酷制作有限公司，并多线发展电影，剧集，等制作项目。 首套主打港产电影《大盗演》由姜文杰和李璨琛主演，任职执行监制以及音乐总监，原创歌曲主题曲KEEP ROLLING 与电影配乐均由姜文杰团队包办。

2020年 - 全盛时期

2022年，SoulCrew Studios制作香港原创剧集《心灵师》，姜文杰同时担任演员、音乐总监与动画总监。 姜文杰带领10人画家团队炮制剧中22段动画，自己亦参与其中包办多集画作，为画家团队逐一创作故事板，处理后期制作，及将所有画作亲手制成动画。 音乐方面，姜文杰开创先河邀请独立音乐人参与其中，合作包括 姜丽文、应智越、刘蕴晴、杨诗敏、符家俊、CHOR钟楚翘、许东晴等，令剧集成为香港拥有20首不同片尾曲的连续剧，打造以钢琴为首的原创音乐达三十多首。 拍摄期间，姜文杰于2022年2月22日星期二下午2：22分与相恋多年女友模特儿李泳淇签纸结婚。 同年，姜文杰以自家8bit画作推出新歌《遗臭万年》《LaLaLa》，从曲词编监到MV里所有公仔到后期动画制作都由BENJI一手包办，同时退出自家8bit品牌《HongerLand》，分享以香港人物为题材的8bit画集。

2023年，姜文杰活跃于文化界，常参与香港发展基金有关项目，包括为香港首本恐龙考古教科书《恐龙x档案》绘画 8-bit 恐龙外，应邀演出第十届创加作微电影专业组别 李泽恒导演作品《42M》，负责电影配乐部份。 同年，姜文杰于社交平台透露，亲自编剧的剧本《太白》被选中为第十届创加作微电影专业组别作品，故事讲述一位女儿回流香港发现父亲患有脑退化症的故事，而《太白》将会是姜文杰首部以真名姜秉文执导作品。

2024年，姜文杰凭出演ViuTV剧集《心灵师》角色「姜耀宗」。 同年，姜文杰接拍年度巨作《反黑2》延续「细华」角色。 姜文杰首次执导作品《太白》将于2024年2月于第十一届创加作微电影专业组别作品比赛中首播。

姜文杰的父亲是香港演员秦沛。

2022年2月22日，知名星二代，资深老戏骨秦沛的儿子姜文杰在社交平台正式宣布结婚。

（参考资料来源：）

作为星二代的姜文杰，小时候性格内敛不愿被别人过多的关注，加之在温哥华上学时养成的独立性，让他不想依靠别人获得捷径，因此拒绝了亲人的光环，在竞争日益激烈的娱乐圈，在事业上选择了与父亲有任何联系的职业，做主持人和独立音乐，靠自己的努力获得别人的认可。（网易评）