姚渡镇，隶属于四川省广元市青川县，地处青川县城东北部，是川、甘、陕三省结合部，东连陕西省宁强县广坪镇、青木川镇，南接营盘乡、沙州镇，西邻甘肃省文县中庙乡，北界甘肃省陇南市武都区枫相乡、裕河乡。区域面积182.4平方千米，截至2019年末，户籍人口6043人。

清嘉庆年间，设姚家渡乡团。

民国二十四年（1935年），设水白姚联保，属平武县青川区。

民国三十一年（1942年），设姚渡乡，属青川县第一区。

1950年，属第五区。

1952年，姚渡乡改镇，属第七区。

1954年，镇改乡，属白水区。

1958年，乡改公社。

1967年，更名五星公社。

1981年，更名姚渡公社，属沙州区。

1984年，公社改乡。

1992年，乡改镇，为县直属。

2011年末，姚渡镇辖市坪、王家、柳田、青元、平原、阳山6个村民委员会，场镇1个居民委员会；设49个村民小组，4个居民小组。

截至2020年6月，姚渡镇下辖1个社区和3个行政村。镇人民政府驻姚渡。

姚渡镇地处青川县城东北部，是川、甘、陕三省结合部，东连陕西省宁强县广坪镇、青木川镇，南接营盘乡、沙州镇，西邻甘肃省文县中庙乡，北界甘肃省陇南市武都区枫相乡、裕河乡。区域面积182.4平方千米。

姚渡镇地势北高南低。境内最高点位于北部边缘鹰嘴山，海拔2344米；最低点位于六斗河，海拔556米。

姚渡镇属亚热带湿润季风气候。多年平均气温15.4℃。无霜期年平均223天。年平均日照时数1385.6小时。年平均降水量960.5毫米。

姚渡镇境内有白龙江、团鱼河、汉道河、柳家河、六斗沟等河流。白龙江由境西甘肃省文县碧口镇入境，向南经周家院、下王家坪、冯坪子、小管子至毛垭子转向西过邓家河至上河坝进入沙州镇、营盘乡，境内流长约10千米；团鱼河由境西甘肃省文县碧口镇入境，向南流经毛桑坪、应湾里、油房坪、竹元坝至姚渡注入白龙江，境内流长5.9千米；汉道河（又名巷道河、后河）发源于境东秦家垭，向西流经杜家院、徐家院、双水磨、上油房转向南，至周家院注入白龙江，沿途纳大小溪沟7条，境内流长13.5千米；柳家河（又名毛寨河、前河）源于境北鹰嘴山，向南流经史家河坝里、田梁上、强家坪、范家湾，至上油房注入汉道河，境内流长11千米。

姚渡镇主要自然灾害有旱灾、风灾、洪涝、冰雹、泥石流、地震等。最严重的一次洪灾发生在2007年10月5日，境内连降暴雨，降水量达185毫米，导致汉道河沿岸发生大面积山体滑坡，滑坡体达1100万立方米，将汉道河堵塞形成了蓄水达9000万立方米的堰塞湖，淹没青元村4个组的良田1200亩，损失粮食60万千克，转移村民51户、213人，牲畜150余头；损毁道路5千米，电视光缆、广播线路各6千米。各项经济损失达865余万元。最严重的一次地震发生在2008年5月12日，汶川特大地震造成全镇2257户、7102人受灾，死亡4人，重伤40人，轻伤380人；房屋倒塌2450间，严重损毁8500间；损毁省道30千米、村道70千米、人畜饮水设施48处、通信、电视光缆线路20千米、高压输电线路13千米；学校、医院、镇政府及所属部门的办公用房全部垮塌。各项经济损失达1.9亿元。

姚渡镇境内已探明主要矿藏为金，次有铁矿、铀矿、磷矿、水晶矿、煤炭等。金矿主要为沙金，分布在白龙江沿岸及水下，且储藏量较高，每吨泥沙含金量达2.5克。毛寨省级自然保护区位于境内，有6000多亩森林资源，有油橄榄、柏木、漆木、杂木等树种及国家级保护的珍贵鸟、兽、鱼类和中药材。

2011年末，姚渡镇辖区总人口6818人，其中城镇常住人口1261人，城镇化率18.5%，另有流动人口1000人。总人口中，男性3443人，占50.5%；女性3375人，占49.5%； 14岁以下763人，占11.2%； 15~64岁5106人，占74.9%； 65岁以上949人，占13.9%。总人口中，以汉族为主；回族4人。2011年，人口出生率3‰，人口死亡率3.1‰，人口自然增长率-0.1‰。

2017年，姚渡镇常住人口6410人。

截至2019年末，姚渡镇户籍人口6043人。

2011年，姚渡镇财政总收入321万元。

2019年，姚渡镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。

姚渡镇有农业耕地面积7195亩。2011年，农业总产值1193万元，农业增加值占生产总值的53%。粮食作物以水稻、小麦、玉米为主。2011年，生产水稻404吨，其中小麦227吨，玉米1284吨。经济作物有大豆、油菜籽、花生、茶叶等。畜牧业以饲养生猪、家禽、黄羊为主。2011年，生猪饲养量3850头，家禽饲养量20万羽，黄羊饲养量1200只。

2011年末，姚渡镇有商业网点250个。

截至2011年末，姚渡镇境内金融机构各类存款余额7100万元，比上年增长9.8%；各项贷款余额5100万元，比上年减少10.1%。

2011年末，姚渡镇有幼儿园1所，在园幼儿46人，专任教师4人；学前班2个，在校生76人，专任教师4人；九年一贯制学校1所，在校生683人，专任教师54人，小升初升学率100%。

2011年，姚渡镇教育经费达325万元，比上年增长17%。

2011年末，姚渡镇有农技站1个，技术员1人。

1984年，姚渡镇开通镇有线广播。2003年开通有线电视。2011年末，有线电视用户586户。

2011年，姚渡镇有电视电影文化中心1个，建筑面积640平方米，内设电影放映室、文化图书阅览室、舞蹈训练室、群众娱乐室等；各村分别建图书室1个，共藏书8500册。地方特色民间文艺主要有打围鼓、唱折子戏及舞狮子、耍车灯等。

2011年末，姚渡镇有镇卫生院1个，医护人员13人，病床8张；村卫生站6个，医护人员12人；2011年，新型农村合作医疗参合人数5446人，参合率98%。

2011年，姚渡镇有城镇最低生活保障人数690人，支出91.94万元。农村最低生活保障人数187人，支出24万元；农村五保集中供养3人，分散供养8人，共支出2.42万元。

2011年末，姚渡镇有邮政代办所1个，主要从事国内信件投递、特快专递、报刊征订等业务。电信、联通、移动服务网点各1个，通信覆盖率达95%。

2011年末，姚渡镇镇区有自来水厂1座，铺设干线水管8.5千米，居民自来水普及率100%；污水处理池3个，污水处理率100%。

2011年末，姚渡镇镇区有供电所1个，高压输电线路3条。年售电量累计完成800多万千瓦时。

截至2011年，姚渡镇境内有兰渝铁路（广甘）段过境，境内长17.3千米，在平原村设二级火车站1个。212国道过境，境内长6.8千米；105省道过境，境内长20千米。姚（渡）毛（寨）公路境内长23千米；姚（渡）营（盘）公路境内长13千米。2011年末，镇区客运站1个。

镇人民政府驻地位于白龙江东岸及汉道河、团鱼河口之间，曾称“双河场”，有一渡口，因江上渡船为当地姚姓人家掌管，亦称“姚家渡”，故名“姚渡”。