姚军，女，1966年7月出生，汉族，籍贯江苏南通，中央党校研究生学历，1986年7月参加工作，1986年7月加入中国共产党。

曾任上海市普陀区妇联主席、党组书记，普陀区政协党组成员、秘书长、办公室主任、专委办主任，普陀区甘泉社区（街道）党工委书记，普陀区甘泉路街道党工委书记，普陀区社会工作党委副书记、书记，普陀区社区办主任、党组书记、区农办主任（兼），普陀区地区办主任、党组书记、区农办主任（兼），普陀区区级机关工作党委书记，普陀区人大常委会党组成员等职。

2021年1月，任上海市普陀区人大常委会副主任。

上海市总工会第十五届委员会常委。

分工联系区人大法制委员会、监察和司法委员会。分管长风新村街道人大工委、宜川路街道人大工委，负责常委会宣传和信访工作。

2022年9月28日，普陀区总工会召开七届一次全会、经审委七届一次全会选举产生新一届工会领导班子，姚军当选为普陀区总工会主席。